坐胯 / 开普饭

阿贵坐在轩源身边,一直在专注地听着.这时不由自主问了一句:"轩源师您这么好的功夫,也只是一场梦--那么自古有云:练拳不练功,到老一场空--这个功,指什么呢?如果都是梦,那还有练功的必要吗?& ...

[庚子年,风雨兼程,历事炼心,历难炼勇,历灾炼仁:辛丑年,新春出发,太极心学,曰文曰武,九九归一.值此新春佳节之际,给各位拜年,祝新的一年,各位功长德进,身心性命全面优化.正好,给大家一个社会上很少有 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号内家拳塌腰和坐胯内家拳塌腰和坐胯是一对不可分割的整体,这两点做不到位,其他的无从谈起.要做到坐胯首先腿部力量要强大,固本需强根,这是一般的常识.胯坐到位 ...

为国术而生国术风六川为国术而生! 6篇原创内容公众号形意拳练习需遵守"九要",身形要中正,筋骨要撑圆,要保持形意拳之体(龙折身),使之定型,就如同坐在椅子上一样,站桩打拳 ...

形意拳练习需遵守"九要",身形要中正,筋骨要撑圆,要保持形意拳之体(龙折身),使之定型,就如同坐在椅子上一样,站桩打拳皆是如此. 塌腰和坐胯是一对不可分割的整体,这两点做不到位 ...

内家形意拳练习需遵守"九要",身形要中正,筋骨要撑圆,要保持内家拳之体(龙折身),使之定型,就如同坐在椅子上一样,站桩打拳皆是如此. 塌腰和坐胯是一对不可分割的整体,这两点做不到位 ...

我们常听到一句话:"差之毫厘,谬之千里." 这句话的意思是说,小小的偏差可能引发的就是非常巨大的错误.就好像两条平行的铁轨,只要其中一条出现了一点肉眼不太容易察觉的偏离后,那这原本 ...

我们常听到一句话:"差之毫厘,谬之千里." 这句话的意思是说,小小的偏差可能引发的就是非常巨大的错误.就好像两条平行的铁轨,只要其中一条出现了一点肉眼不太容易察觉的偏离后,那这原本 ...

我们常听到一句话:"差之毫厘,谬之千里." 这句话的意思是说,小小的偏差可能引发的就是非常巨大的错误.就好像两条平行的铁轨,只要其中一条出现了一点肉眼不太容易察觉的偏离后,那这原本 ...

坐胯