明日立秋，吃3菜、3果、喝3汤，还有3重需牢记，不懂规矩要吃亏！ / 开普饭

准备材料大米30g,小油菜10g,猪肉松5g,香油3~5 滴参考月龄:9 个月以上的宝宝喂养阶段:咬嚼期开始制作: 1. 小油菜只取嫩嫩的菜心,择洗干净后放入沸水锅中煮熟.煮软,捞出后切成碎 ...

俗话说:"火烧七月半,八月木樨(xi)蒸",立秋一过,就是末伏了.这末伏呀可是由热渐冷,阴阳变化的交替时间,也是一个养生的关键时间.只要过好末伏这10天呀,就可以为秋冬健康打好基础 ...

红米黑米薏米百合糙米燕麦麦红豆可以一起煮粥.煮粥的方法: 1.准备材料.红米10克,黑米10克,薏米10克,百合3克,糙米10克,燕麦10克,红豆10克,冰糖5克,喜欢吃甜一点可以多放点冰糖. 2.薏 ...

为什么有人能长寿,有人却短命?导致这种差异的决定性因素就是"吃". 那么在日常生活中,吃什么.怎么吃,才有助于长寿呢?下面这些长寿食物,每天都能吃,你可千万别错过! 长寿" ...

夏至 2021年夏至时间 6月21日农历五月十二星期一夏至是夏天的第4个节气.此后气温炎热,机体一不适应就会发病,正值疫情期间,身体不舒服要及时就医,带好口罩,勤洗手,不聚集,注意防暑:天地万 ...

春分 2021年春分时间 3月20日农历二月初八星期六春分时节,天气虽已日渐暖和,但昼夜温差较大,稍不注意,很容易着凉感冒.此刻养生刻不容缓,预防疾病的流行! 明日春分春分过好! 保您全家 ...

2021年的春分节气就要来了,民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语,意思指这个时节是处于昼夜均等.寒温各半的时期,人的身体为了适应节气带来的变化,也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状 ...

春分 2021年春分时间 3月20日农历二月初八星期六春分时节,天气虽已日渐暖和,但昼夜温差较大,稍不注意,很容易着凉感冒.此刻养生刻不容缓,预防疾病的流行! 明日春分春分过好! 保您全家 ...

虽然立秋已经过去好几天了,但是白天的天气依然很闷热,没有一丝丝风,让人酷暑难耐.建议大家,还是少外出,多喝水,少碰生冷寒凉性食物,进行适量的运动,养好身体少生病. 现在正是季节交替之时,白天气温高,而 ...

小暑小暑是夏天的第5个节气.此后气温炎热,机体一不适应就会发病,一定注意防暑:民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法.祝福所有的朋友小暑安康,清凉一夏! 明日小暑小暑过好!祝您全 ...

过几天就是立夏了,"立夏"只是夏天快要到来的预告,并不是意味着真正"入夏".对于入夏标准,要从气象学上严格来说:日平均气温稳定在22℃以上,才能确定为夏季开始. ...

苦瓜木瓜黄瓜,杨梅樱桃莴笋二十四节气中的小满,是夏天的第2个节气.古时候农民都会在这一天祭神,祈求今年丰收.过了小满之后,"南方江河渐满,北方麦粒渐饱".每年小满时节都比较容易下 ...

明日立秋，吃3菜、3果、喝3汤，还有3重需牢记，不懂规矩要吃亏！