三文鱼佐海螺、鲜虾酿玉米、美极金钱肚 / 开普饭

吃龙利鱼减肥吗,减脂餐龙利鱼制作方法在减肥期间很多爱美人士都知道鱼肉可以减肥,但是不同种类的鱼肉减肥效果却是不一样的,那么龙利鱼的鱼肉在减肥期间可以吃吗,能帮助减肥吗.现在就来简单解答下,龙利鱼肉自 ...

[煎烤辣鸭配酸酱] 食材&配料: 鸭胸肉.花菜.芒果.胡萝卜.西芹.生姜.洋葱.美人椒.酸梅酱.盐.干罗勒.干百里香.奶油.黄油.米酒.白兰地做法: 胡萝卜.西芹.生姜.美人椒加米酒掩盖即可 ...

爽口零度茄瓜食材&配料: 黄茄瓜2根.时芽.味达美20克.美极鲜8克.辣鲜露8克.糖15克.陈醋10克.小米辣5克做法: 黄茄瓜清洗干净去皮,去掉两头改刀刮皮切成三角状,放入冰水中冰镇3 ...

黄瓜衣脆毛肚食材&配料: 黄瓜.毛肚.红油.小米椒.蒜.干辣椒.盐.卤水.葱.姜.料酒.油做法: 毛肚处理干净,放入加了葱姜料酒的沸水中焯烫一下,捞出冲洗干净,放入卤水中卤制成熟捞出后改 ...

豆皮寿司食材&配料: 豆皮.鲜牛肉.米饭.葱.芝麻.昆布.白菊醋.酱油.味淋.糖.盐做法: 白菊醋.盐.糖.昆布放入锅中,熬成寿司醋,放凉备用豆皮用凉水浸泡,放入锅中,加入浓口酱油.味淋 ...

香辣排骨虾食材&配料: 仔排.虾.芹菜.辣味老卤.麻辣酱.香辣油.干辣椒.葱姜蒜片.料酒.盐.鸡精.淀粉做法: 把排骨剁成2公分左右的段,冲洗干净血水,放入老卤中卤熟入味虾去除虾线,然后 ...

[今日节目预告]:烧酿豆腐.蔬菜鲜虾鸡肉卷.点击上方节目预告,一睹为快!赶紧准备好食材,今晚17:55分,跟着大厨一起动手做起来吧! 置顶<家政女皇>微信公众号,海量大厨窍门.养生知识.生 ...

减肥就要吃得减肥吗不,减肥也要吃得美味.可口吃沙拉别总是番茄生菜鸡蛋的搭配啦,来点不一样的吧玉米.荷兰豆.蟹味菇.黑橄榄.鲜虾--搭配一起再拌上香橙美乃滋,耳目一新! 再饮一杯山药苹果汁,美滋 ...

豉油鲜虾韭菜丸食材:虾250g,猪肉50g,韭菜30g,蒸鱼豉油2勺,辣椒油1大勺,淀粉30g,料酒少许,食盐3g,胡椒粉少许做法: 1.将虾先用牙签扎进虾背的第二节将虾线挑出来,然后去掉虾头.剥 ...

鲜虾炒蛋做法 1.将鲜虾洗净去皮,从背部二,三节中用牙签挑出虾线 2.加入生粉,盐,胡椒粉,蛋清和姜末抓匀,使之上浆入味: 3.烧锅开水,将调制入味的虾仁下入, 虾仁变色后立刻捞出: 4.按一勺淀粉 ...

三文鱼佐海螺、鲜虾酿玉米、美极金钱肚