不甜的食物就没糖？不咸的食物就没盐吗？ / 开普饭

都知道,糖是减肥中最大的绊脚石,但是具体是因为什么呢? 这是因为,含糖食物不仅热量普遍都较高,而且糖会引起血糖上升,导致脂肪更容易堆积,并且加速皮肤老化,让人变丑! 虽然有很多人不吃甜食,但是我们日常 ...

夏季,到了水果大量上市的季节.对于糖尿病患者来说,选择什么样的水果,都有自己的"标准",其中有一条却相似,那就是:吃不甜的水果对血糖更安全!然而,这条大众认可的经验靠谱吗?银川市中 ...

在<全国口腔健康流行病学调查报告>里指出, 我国3至5岁乳牙患龋率均超过50%. 而且在出现牙齿方面的问题的3至5岁儿童里,错误的喂养习惯占据76%.可见,儿童的牙齿出现问题,与家长有着密 ...

你有没有过这种感觉: 有时候明明吃得很多,却饿得更快? 这类食物可以让血糖升得很快也容易降得很快想知道怎样吃能更好地控制血糖?

你有没有过这种感觉: 有时候明明吃得很多,却饿得更快? 这类食物可以让血糖升得很快也容易降得很快想知道怎样吃能更好地控制血糖? 快戳视频!4 张图教你放心吃! 视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注 ...

远离这些食物控糖事半功倍糖尿病家庭养护的基本原则就是"管住嘴,迈开腿",吃什么?怎么吃?吃多少?是糖尿病饮食管理的关键,虽然从严格意义上来说,糖尿病人没有绝对不能碰的食物,但是 ...

滋补就炖老母鸡汤,为什么不是炖老公鸡呢?老母鸡不是需要留着下蛋的吗?老一辈人的说法是老母鸡属于雌性,营养以及精气都较充足. 我看过一本关于养生学的经典著作,是清代人李渔所撰写的<闲情偶寄> ...

↓ 视频观看长了蛀牙,总是会被说糖吃多了,吃太多糖导致满嘴蛀牙的观念,在不少人心中早已根深蒂固.可实际上,导致蛀牙的元凶远不止糖,下面这些食物可能比糖还厉害! 这些食物,比糖还"毁牙& ...

十个女人九个炎症.这主要是因为女性生殖道结构比较特殊,加上很多女性朋友有着不少的坏习惯,容易受到病原体的侵入,妇科炎症很容易找上门. 正所谓病从口入,今天我们主要来说一说吃哪些食物容易诱发或者加重炎症 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 做茶季时,去了一趟桐木. 一路颠簸向上,看向窗外,远处有间旧式的木屋. 茅屋不远,便是一大片松林,还有茂密的竹海. ...

不甜的食物就没糖？不咸的食物就没盐吗？