对“症”入睡可治病九种睡姿治疗身体的不适症状 / 开普饭

睡眠质量好坏跟睡眠姿势有着直接的联系,一般的睡眠姿势是仰卧.左侧卧或右侧卧.俯卧和平卧等.对于健康人来说,睡眠姿势的要求也许并不是很高.不过对于某些病人,如患有颈椎病.心脏病或胃部疾病等采取正确的睡眠 ...

头部和躯干之间由脖子相连接,别看脖子在人体所占的比例并不大,在它的范围之处同样有着肌肉.甲状腺.气管.食管.颈椎.脊髓和脊髓神经等组织,无论哪一种组织都对人体有着非凡的意义. 如果在生活中没有留意以下 ...

很多人说通过睡姿可以看出一个人的性格,比如大字睡的人性格开朗.蜷着睡的人缺乏安全感... 通过睡姿能不能看出人的性格不知道,但是睡姿倒是和人们的健康有着密切的联系,今天我们就来说一说不同的睡姿~ 仰卧 ...

1.1加减参赭培气汤 [来源]段风舞,<名医秘方汇萃> [组成]生赭石15克(先煎),太子参10克,生怀山药15克,天花粉.天冬各10克,鳖甲15克,赤芍.桃仁.红花各10克,夏枯草15克 ...

1.1加减参赭培气汤 [来源]段风舞,<名医秘方汇萃> [组成]生赭石15克(先煎),太子参10克,生怀山药15克,天花粉.天冬各10克,鳖甲15克,赤芍.桃仁.红花各10克,夏枯草15克 ...

8.治乳腺癌秘方 8.1公英汤 [来源]<中国中医秘方大全> [组成]蒲公英10克,瓜蒌60克,甲珠6克,紫花地丁10克,夏枯草.金银花各15克,当归30克,黄芪15克,白芷.桔梗.薤白头 ...

· 1.1加减参赭培气汤[来源]段风舞,<名医秘方汇萃>[组成]生赭石15克(先煎),太子参10克,生怀山药15克,天花粉.天冬各10克,鳖甲15克,赤芍.桃仁.红花各10克,夏枯草15克 ...

随着我国经济的不断发展,人们的生活水平不断得到了提高,而人们的日常饮食也开始逐渐丰富起来,虽然这在一定程度上极大地满足了人们的口腹之欲,但很多疾病也因此找上门来.像我们常见的三高类疾病,多半都是由于人 ...

一万个人,有一万种睡觉姿势. "大字型"的人睡得豪放, "胎儿型"的人睡得安稳. 至于睡着睡着掉到地上的-- 大概是真正的勇士吧. 其实,睡觉姿势也有讲究,睡错 ...

人这一辈子,听着很长吧,却有1/3的时间都在睡觉! 但可惜的是,睡得好的现代人并不多,睡眠问题一抓一大把,比如很多人醒来之后,总是又累又懵,觉得跟没睡一样,甚至还腰酸背痛的. 如果你也有这种情况,那这 ...

对“症”入睡可治病 九种睡姿治疗身体的不适症状