胃酸时，吃点苏打饼干真能缓解吗？丨1分钟科普 / 开普饭

"多吃点花生,养胃的,你胃不好,更该多吃点"这是我们常听家中老人说的一句话,不知从什么时候开始,我们都对花生养胃这个话题深信不疑. 吃花生可以养胃? 这个问题是因人而异的. 对于胃 ...

现如今,胃病已经成为当今社会一种现象,每天被胃病折磨的人数不胜数,吃多一点,就感觉胃鼓鼓的:吃饭时间推迟一点,就感觉胃部隐隐作痛:刺激的食物,更是一吃胃就痛--如果不及时调理,时间一久,还会加重胃病, ...

现如今的年轻人承担着不小的压力,有些人为了能结婚拼命赚钱买房子.买车子.存票子,可单单忽视了想要幸福的生活,还要有健康的身体.因为加班,应酬,很多人饥一顿饱一顿,大口大口地喝酒,这样的饮食习惯,不用多 ...

华子与朋友聚会时,小强不停往嘴里塞着饼干.华子打趣他,这么大的人了,还这么馋,走到哪都要吃零食.小强一本正经的说,他这可不是馋,而是为了治病.小强说自己的胃不好,所以吃的是"苏打饼干&quo ...

常吃苏打饼干可以养胃,但要适量,不要过量食用,否则会引起肥胖等疾病,最好多吃小米粥.山药等易消化食物来养胃. 苏打饼干是一种碱性饼干,可以中和人的胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激.吃苏打饼干对胃病患者有一 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 网上很多文章说剥橘子的时候不要把橘子外的一层白丝剥掉,因为这些白丝也是非常有营养的,有的甚至说能治病.橘子上的白丝真的有这么厉害吗? 剥开橘子后,里面的 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 毛鸡蛋是名副其实的黑暗食材,很多人都避而远之,但喜欢的人却把它当成珍馐.但我们先抛去毛鸡蛋的风味不讨论,单从营养角度看,吃毛鸡蛋有营养吗? 毛鸡蛋,也叫 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 鸡蛋胆固醇含量较高,很多人认为多吃会胖,但不吃又会营养不均衡.所以正常人每天吃几个鸡蛋更合适呢? <中国居民膳食指南>(2016年)建议普通 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 很多人都说鸡精多吃不好,加热会致癌.所以,吃鸡精安全吗? 鸡精其实是一种复合调味料,它的主要成分与味精一样,都是谷氨酸钠.谷氨酸钠,其实就是谷氨酸和钠的 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 臭豆腐虽然其臭无比,但闻着臭.吃着香,让很多人欲罢不能.臭豆腐为什么那么臭?吃了对身体有害吗? 臭豆腐,也称臭干,是以大豆为原料加工成型的豆腐坯块经臭卤 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 由于工作学习的需要,很多人有时不得不熬夜或通宵.虽然我们都知道太晚吃东西不好,但晚上工作学习挺耗能量的,还是得吃点东西"补补".那么 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 我国很多地方其是南方地区的人民,喜欢在天热的时候吃一碗冰凉爽口的龟苓膏,"清热降火".不过龟苓膏吃了有什么效果?真能"降火 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师) 很多教人减肥的文章会提出一个概念--"负卡路里食物",宣传吃了这类食物能够越吃越瘦,比如白开水.绿茶.芹菜.燕麦等.那么这些食物真的有越吃越瘦的神奇 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 葡萄干.红枣干这类水果干是由新鲜水果制成,但由于不知道制作过程中是否充分清洁,很多人吃葡萄干.红枣干前会犹豫要不要清洗. 以前使用传统方法制作的葡萄干等 ...

胃酸时，吃点苏打饼干真能缓解吗？丨1分钟科普