UC头条：脾胃虚弱, 失眠乏力的他, 趁这个夏天调好了寒凉体质 / 开普饭

夏天是水果种类最多的的季节,但是对于不同的体质的人来说,并不是所有的水果都适合每个人吃.而且针对不同人的体质,同一种水果食用过量会出现不同的效果,有些水果会可使身体产生热量,有些寒凉水果则可以解燥热, ...

夏天是大自然赐予体质寒凉的人最大的恩赐,脾胃虚弱.失眠乏力.手脚冰凉.宫寒月经不调--,抓住这一黄金时间好好调理,这些症状都会很快离我们而去. 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时自然界阳气 ...

失眠的字面意思就是无法进行正常的睡眠,症状轻的人会很难入睡,经常打呼噜,频繁地醒来,早上感到很疲惫.症状严重的人,可能一整晚都无法入睡. 点击加载图片在中医里面,会把失眠的原因归结于脏腑失和,气血失 ...

很多人都有失眠的经历,怎样都睡不着,还会导致第二天精神不振,那么失眠是什么原因引起的?失眠之后我们要想办法缓解,失眠快速入睡的方法是什么?有了失眠的症状之后要重视起来,可以通过自我疗法来缓解,失眠的自 ...

导语:睡眠对我们人体来说非常重要,如果总是失眠会给身体带来严重的后果,经常失眠还会影响到身体健康. 很多人晚上翻来覆去的睡不着,良好的睡眠成了一种奢侈,造成失眠的原因有很多,比如生活和工作上的压力,不 ...

现在人们的生活和工作压力越来越大,很多人出现了失眠的问题.忙碌了一整天,到了晚上却很难入睡,这种感觉是很痛苦的,很多人都经历过失眠,却没有将它当作一回事,其实失眠可能跟肝气郁结有关系.在生活中要养成良 ...

失眠是一种症状,主要表现为入睡比较困难,睡着以后比较容易惊醒,也有的是早醒. 点击加载图片很多原因都会引起失眠,这些事情,可能你每天都在做,但你没有意识. 点击加载图片失眠以后不恰当的处理方式(如 ...

失眠是现代社会最常见的疾病之一,随着近年来生活节奏的加快,人们社会心理压力不断增加,现实生活中,很多年轻人和中年人会由于工作和生活等多方面的压力常处于焦虑.紧张状态中,而老年人由于年纪增大,身体虚,易 ...

健康源于生活细节[失眠睡不好?收下这些"沾床就睡"的小妙招]雨天睡眠质量好的原因失眠这种"被迫熬夜"有多折磨人?躺下以后睡不着,数羊数到几千万:好不容易顺利入 ...

本文理论依据:<中医病因病机学>.<中医内科学> 你好,我是中医人,小药医师. 今天这篇文字我想跟你说的是关于失眠的故事. 故事的主人公,被失眠苦苦折磨了20年,最终发现,是所 ...

UC头条：脾胃虚弱, 失眠乏力的他, 趁这个夏天调好了寒凉体质