5种习惯可以帮助您的大脑保持最佳状态 / 开普饭

许多出生在汽油中铅使用的高峰时期(20世纪60~80年代)的成年人在童年时期就接触过铅.许多研究都表明,铅是一种神经毒物.铅会干扰大脑发育.接触铅的儿童铅智力.精细运动技能和情绪调节能力下降.尽管在生 ...

人类从出生到2岁是大脑发育迅速.充满活力的时期,是认知发展.自闭症.精神分裂症等疾病的风险中的重要人生阶段.最近的影像学研究已经开始绘制出生后第一年大脑结构和功能的生长轨迹,并研究它们与认知和精神疾病 ...

摘要针对阿尔茨海默症的音乐疗法在欧美国家已经盛行多年. 研究表明,音乐能够改善认知症的很多症状,如记忆力减退.语言流利度下降等. 音乐已被用于治疗多种神经系统疾病,尤其是认知症.针对阿尔茨海默症的音 ...

2021-09-07 09:12 脑袋越大,就越聪明? 集智俱乐部本文来自微信公众号:集智俱乐部(ID:swarma_org),作者:熊一蓉,审校:梁金,编辑:邓一雪,原文标题:<脑的进化:更 ...

得益于其安全性和可靠性,磁共振成像 (magnetic resonance imaging, MRI) 被广泛应用于临床工作和研究领域,很大程度上能够帮助我们理解阿尔茨海默病 (Alzhei ...

通过在大脑中描绘新的方法,正念可以把我们的头脑从混乱转变到平静的状态.不久之前,大部分人们都认为我们与生俱来的大脑是静态的--当到达一定年纪后我们的神经回路是长期不变的运作的.十或二十年前,我们开始发 ...

很多人认为大脑生来就是注定,无法改变.事实上,我们每天所做的事情,都会决定和影响大脑是否更加聪明. 近日,<英国医学专家>发布一篇关于脑健康的论文,里面提出脑健康主要由以下因素来决定:运动 ...

很多人认为大脑生来就是注定,无法改变.事实上,我们每天所做的事情,都会决定和影响大脑是否更加聪明. 近日,<英国医学专家>发布一篇关于脑健康的论文,里面提出脑健康主要由以下因素来决定:运动 ...

<快公司>网站发表过一篇神经学家塔拉·斯瓦尔特博士的文章,讲的是如何让大脑达到并保持最佳状态. 斯瓦尔特博士说,大脑和身体是一样的,都需要精心呵护才能保持最佳状态.然而从事脑力劳动的人,通 ...

人脑究竟有多强大? 学习能力.记忆力.情绪.语言.运动.感觉--你能想到的功能,基本上都跟大脑有关. 大脑对身体拥有绝对的支配权和话语权,但是也会"用进废退".怎样让大脑更长久的保 ...

为有效预防阿茨海默病,应提前做好预防工作,因为阿茨海默病的出现会影响人体健康,干扰正常生活.如能保持良好的生活习惯,通常有助于预防阿茨海默病.因此,预防阿茨海默病需要注意哪些问题? 一.坚持吃健康的补 ...

从瘾君子变成神经科学家的有力证据. Brian Pennie 14岁时因为焦虑而染上毒瘾,但是很幸运他最后戒掉了.并因此对另一个东西--人生产生了浓厚的兴趣.这种新的上瘾让他发现了让自己的大脑年轻10 ...

百草园书店阅读是最美的姿态,每天清晨百草园用美文.声音.故事和你说早安.一家人文书店,相伴读者二十年. 2081篇原创内容公众号文 | 四月百合 · 主播 | 六哥 · 摄影 | 风信子 · 编 ...

每日一句: 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽.人之心境,多欲则忙,寡欲则闲.人之心术,多欲则险,寡欲则平.人之心事,多欲则忧,寡欲则乐.人之心气,多欲则馁,寡欲则刚. 让开心形成一种习惯 1.首先要承认和 ...

5种习惯可以帮助您的大脑保持最佳状态