怎样让大脑保持最佳状态？ / 开普饭

本文共有 5200 字如果觉得页面很长那是因为留言很多前阵子,跟身边一些朋友交流,发现大家似乎都有这样的感受: 随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了. 比如: 记忆力越来越差,以前 ...

什么是心理学? 心理学是研究人的心理现象及其规律的科学. 心理学是以人的心理现象及其活动规律为主要研究对象的科学. 凡是人的精神现象,都可以归之为心理现象或心理活动. 大脑人类的大脑它是世界上已 ...

撰文李志峰编辑保健君益智运动让大脑永葆青春 (保健君这一段时间感觉自己的记性越来越不好了,脑子也好像锈住了不太灵光.这篇文章真是太及时了,益智运动学起来,把"老年痴呆"消灭 ...

仅仅在二三十年前,心理学对中国大众来说,还是一个遥远而陌生的学术名词,那时候大部分中国人,还在为小康乃至温饱而奔波,无暇他顾.但是今天,日益富裕起来的中国人开始知道,正确了解自己与世界.自己与社会.自 ...

运动更大的意义不在于健身而在于健脑,它不仅能使人更加乐观,还能使头脑更加灵活,最终使健康水平和认知水平实现双重提升. 我们都知道运动可以健身,可以保持身心健康,这个观念早已深入人心,大多数人也都在努力 ...

<快公司>网站发表过一篇神经学家塔拉·斯瓦尔特博士的文章,讲的是如何让大脑达到并保持最佳状态. 斯瓦尔特博士说,大脑和身体是一样的,都需要精心呵护才能保持最佳状态.然而从事脑力劳动的人,通 ...

关于我们大脑的任何事情都不是一成不变的.我们的大脑异常动态.它可以自我适应,修复,更新或重新布线. 您每天要做或不做的事情实际上是在改变您的大脑,无论好坏.但这还不算太晚,就可以振兴,重塑和重塑大脑, ...

很多人认为大脑生来就是注定,无法改变.事实上,我们每天所做的事情,都会决定和影响大脑是否更加聪明. 近日,<英国医学专家>发布一篇关于脑健康的论文,里面提出脑健康主要由以下因素来决定:运动 ...

很多人认为大脑生来就是注定,无法改变.事实上,我们每天所做的事情,都会决定和影响大脑是否更加聪明. 近日,<英国医学专家>发布一篇关于脑健康的论文,里面提出脑健康主要由以下因素来决定:运动 ...

表妹说和她家娃同龄的宝宝,很早就能够清楚的喊爸爸妈妈了,而且还能够在家长的帮助下,指出绘本上不同的小动物,而她家的宝宝只会啊啊呀呀的喊,连一句完整的妈妈都叫不出来. 表妹每天也带着孩子看书.读绘本,但 ...

摩托车化油器看起来非常复杂,但是只要掌握一些原理,你就能尝试自己动手,把你的摩托车调整到最佳工作状态. 先来讲讲化油器各部位的功能和作用: 大多数的摩托车化油器通道被油门位置而不是发动机转速控制,一定 ...

李·米勒(1907-1977) .................................................................................... ...

一上热下寒,就是阳不归位! 上热下寒是现代人最常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮.慢性咽炎.失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大.大鱼际发青.下肢冰凉等. ...

怎样让大脑保持最佳状态？