菜蔬小品︱辣椒和苦瓜是一对神奇的兄弟 / 开普饭

秋季有一种豆科植物,其嫩荚长椭圆形,阔而肥厚,像月牙一样,扁平微弯,豆粒和豆荚均可供食用.虽然它在餐桌上从不起眼,但其中的营养居然丰富的让人吃惊. 大家知道钾元素能帮助扩张血管,降低血管阻力,从而抵抗 ...

炎炎夏日,大家的出汗量逐渐增加,而汗液带走大量水分的同时还带走了咱们身体里一定量的钠.钾.钙等矿物质. 除了平时要多喝水外,营养专家还指出可以从豆类里面摄取一定的钾.钠等元素,比如咱们常吃的扁豆! ☝ ...

鱼尾祛湿汤 01 功效健脾补中.散寒化湿 02 适用节气及体质特点痰湿,湿热或兼有其他体质的大部分人群 03 材料扁豆.眉豆.薏米.鲩鱼尾1条(约500克).葱花适量.生姜3片.花生油.食盐适 ...

7月28日(本周三)是世界肝炎日肝炎在我国一直是备受关注的疾病报告发病率常居甲乙类法定传染病前列夏天我们也常听说"肝火旺"的说法那么,如何促进肝脏健康并为肝细胞修复提供足 ...

读了我的美篇后,如果您有一点点收获,我就心满意足了-- 做美篇不是为了做美篇而做美篇,它的目的是:给阅读者有一定的收获.学习.欣赏.鼓励.启示等-- 蔬菜大全葱.姜.蒜.葛大葱.芹菜.蒜苗. ...

文 | 何优秀汝城豆食辣椒,妈妈的味道. 汝城豆食辣椒,就是先用剪刀把辣椒内的籽去掉,然后在里面黏上已搅拌好的各种馅料后,经过爆炒.焖熟的一道不可多得的菜肴.常忆起儿时,一大盆豆食辣椒,就像如今餐桌 ...

油泼面食材:中筋面粉400g.盐5g.温水200ml.植物油少许.青菜.黄豆芽.香醋1勺.生抽2勺.香葱末1勺.蒜末1勺.辣椒面1勺.花椒面做法: 1.盆中倒入面粉.5g盐混匀,慢慢加入温水,揉搓 ...

辣子鸡翅做法: 1.将鸡翅洗净砍成小块,加入料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟. 2.葱姜蒜切小块,将部分酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开. 3.起锅热油,油温六七成热时下入鸡块炸熟颜色变深, ...

严巨光禅师是一位明代的僧人,至今在四川省内江市一带,还有以他为主角的佛教故事传播.这位得道高僧圆寂后,就被埋在了隆昌县圣灯镇天螺山上. 我们都知道,佛教是一种外来的宗教,而道教才是中国本土的宗教,和尚 ...

来源:西南医科大学附属医院 49岁的女儿,79岁的母亲,因先后同食一盘新鲜的辣椒炒苦瓜,让两娘母双双"中毒"进了医院,但"致毒元凶"却并非辣椒或苦瓜而是另有其物 ...

五香萝卜干材料:萝卜400g.盐8g.五香粉5g.陈醋(两大勺).酱油(两大勺).辣椒油(两勺).香油做法: 1.萝卜洗净切掉根须,要去皮切成片 2.放盐五香粉,用手拌拌 ,然后给萝卜做ma ...

这部电影在2017年上线以来,一直被埋没. 这是我看过,最好的战争片之一,从儿童的视角来讲述二战期间小孩苦难的童年. 影片改编自法国著名作家约瑟夫·若福的自传和<弹子袋>.小男主演技在线, ...

苦瓜和它是天生一对,一周吃两次,排毒又美容,给身体做个大扫除! 米团网美食,蔬菜,苦瓜苦瓜和它是天生一对,一周吃两次,排毒又美容,给身体做个大扫除,苦瓜和辣椒,润肤容颜,抗老防衰,健美,明目,苦瓜的 ...

滑溜里脊食材:猪里脊.黄瓜.木耳.淀粉.料酒.姜.盐.高汤.香油.生抽做法: 1.猪里脊切片儿,加料酒,姜,盐,淀粉,腌制15分钟: 2.黄瓜切菱形片儿,木耳泡发洗净准备好: 3.猪肉稍加油,为使 ...

菜蔬小品︱辣椒和苦瓜是一对神奇的兄弟