吃货美食：滑溜里脊，辣椒苦瓜炒肉，剁椒白菜，海蜇头拌黄瓜 / 开普饭

苦瓜富含多种维生素,具有清热消暑.养血益气.补肾健脾.滋肝养目的功能,对治疗痢疾.中暑发热.痱子等有一定疗效.可以预防坏血病,能够提高机体能力,有保护心脏,帮助减肥等作用.苦瓜颜色翠绿,清亮,家常苦瓜 ...

培根麋鹿通心粉 1.红黄彩椒切丁,培根切小块. 2.通心粉放入沸盐水中小火煮6-9分钟,沥干水分盛盘. 3.平底锅中放入橄榄油,放入红黄彩椒.培根均匀翻炒. 4.放入意大利面酱翻炒均匀,装入通心粉中, ...

吃货美食:啤酒冰苦瓜,豆芽拌粉皮,木耳炒鸡蛋,焦烤猪蹄的做法与步骤. 啤酒冰苦瓜材料:苦瓜.啤酒.盐.枸杞.白糖.橄榄油.鸡精做法: 1.啤酒要冰镇的,苦瓜切成3mm厚点皮,不能太厚也不能太薄,放 ...

擂辣椒筒子骨做法: 1.将筒子骨洗净,锅内水烧开,焯去血水后捞出. 2.将花椒籽.姜.筒子骨放入高压锅中,加水压15分钟. 3.青椒拍破,切开,放入锅内翻炒,加入大蒜,豆豉炒至7分熟. 4.最后把压 ...

五味鸭食材:鸭子.葱姜.白酒.米酒.米醋.生抽.白糖做法: 1.姜切片,葱切长段,鸭子砍成块: 2.锅中倒入半锅清水,下入鸭块,淋入适量白酒,焯去血水,捞出入凉水洗净: 3.锅中放入油,下入姜片. ...

吃货美食:火腿炒鸡蛋,尖椒茄子,菜干闷猪脚,吮指香辣虾的做法与步骤. 火腿炒鸡蛋材料:火腿半块.鸡蛋4-5个.香菜少许.盐.鸡精少许. 做法: 1.火腿切片,鸡蛋全部打到碗里打散,香菜切小段. 2. ...

骨肉相连青豆粥粥底一锅.青豆100克.骨肉相连鸡肉串200克:把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下,和粥底一起煮15分钟:加入青豆,旺火煮10分钟即可食用. 素椒炸酱面 1.用芝麻油将芝麻酱调匀待用 ...

洋葱孜然牛肉食材:洋葱1个.牛里脊肉300克.青椒1根.红椒1根.芝麻1勺.孜然粉1勺.香菜1根.胡椒粉1勺.料酒1勺.淀粉1勺做法: 1.洋葱切块,牛里脊切薄片,青椒.红椒分别切块: 2.牛里脊 ...

烧烤干豆腐食材:干豆腐,盐,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,花椒粉,十三香,味极鲜做法: 1.首先将干豆腐切条. 2.锅中放入油,接着下入干豆腐,翻炒数秒, 3.加半勺盐,半勺花椒粉,加少许十三香翻炒均匀 ...

剁辣椒鱼头 1.鱼头洗干净.抹上盐料酒均匀.放上姜丝蒜茸剁辣椒弄好:2.放在锅里蒸20分钟:3.起锅撒上葱花即可. 果仁香玉米将玉米粒飞水.杏仁飞水,捞出沥水.同时开中火,把松仁用炒锅炒,至 ...

吃货美食：滑溜里脊，辣椒苦瓜炒肉，剁椒白菜，海蜇头拌黄瓜