不要轻易补钙！小心它堵塞你的血管！国外心... / 开普饭

警惕!骨质疏松竟然和"口重"有关系光明网 02-23 14:20 [警惕!骨质疏松竟然和"口重"有关系]民生视角钙是骨骼"支撑者",钙摄入 ...

骨质疏松一分钟风险测试 2021.1.23 人体血液中的钙需要保持一定的浓度,缺钙时为了维持血液中钙的浓度,骨骼内的钙被调出来重新溶进血液,导致了骨质疏松,我们一定要早做防备. 囯际骨质疏松基金会设 ...

这个问题目前尚有争议,还没有定论.但是确有研究发现喝咖啡可以增加尿钙排泄,理论上讲可能增加骨质疏松风险乃至骨折风险,所以喝咖啡要适度,一般每天不宜超过3-4杯. 常喝咖啡有很多好处,比如预防脑血管病. ...

补钙导演老孙在2017年就被查出骨量低下,经过研究他发现补钙有很多误区:补错钙有可能面临生命危险!补错钙有可能越补骨头越糟糕,甚至引起脏器受损!补错钙还有可能吃了钙片和维生素D,依然骨头没补上!那么 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第602天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和333万公众号的粉丝~ 有圈友发来求助说最 ...

有人说,没事的时候多出去晒晒太阳,这样能够补钙,对自己的身体有很大的好处.这样的说法不是完全没有道理的,但是,也有人会理解错误. 小区的李奶奶,总是喜欢带着自己的孙子到楼下遛弯,晒太阳.别人一问她,她 ...

文文是菁妈的小学同学,她在网上看到一篇文章说,上海青,菜心,圆白菜等蔬菜比牛奶含钙量更高,建议家长不用再给孩子喝牛奶了. 一来牛奶可能会有三聚氰胺,二来牛奶还可能会有激素,再加上牛奶都不是新鲜的可能会 ...

补钙,一直是老生常谈的话题.中国人在这方面做的也非常积极. 对于正常的成年人来讲,每日钙的摄入量应达到800毫克.但国际骨质疏松症基金会公布的"全球膳食钙摄入量交互式地图"显示,在 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第八十二 ...

[导读]宁可虚,不可实.宁可不足,不要有余. 可能很多人对于"吃钙片更容易得骨质疏松"感到难以理解,甚至质疑,这其中的道理,说给有缘人听. 中医看最清楚,西医只知道高血压,把高血压 ...

辟谣---- 虾皮比钙片补钙效果好? 小心吃多血压高老一辈人总说:虾皮含钙高,补钙效果好. 其实,这话只说对了一半.虾皮含钙量确实高,每100g虾皮的含钙量足有992mg.但含钙量高≠补钙效果好,由 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享钙是人体不可或缺的元素之一,在儿童的生长发育中起到很关键的作用. 根据中国营养学会的建议,每个儿童每日的标准钙供应量为:6个月以下400mg,超过6个月不满3 ...

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