让本能脑和情绪脑帮助自己建立好心态 / 开普饭

去年我看了12本书,但是现在想来,除了书名,其它的什么都没记住. 有段时间,看到各种干货文章,立刻点击收藏,然后就忘了: 报了各种技能速成班,满怀壮志地去学,却发现,要么坚持不下来,要么,除了笔记,其 ...

人与人之间的根本差异,是认知能力上的差异可能我们大家都听过一句话叫做:"你永远都赚不到你认知范围之外的钱,除非靠运气". 那么,这里的认知到底是什么呢? 网上的解释是:指通过 ...

第4天主题:认识自己到底有多难我猜很多人都不了解自己,尤其是对自己的大脑,甚至从未了解过,所以才会对自身的各种问题困惑不已. 人类之所以能够成为这个星球上最高等的生物,完全仰仗那智慧的大脑.它精密 ...

有一个故事女儿想跟妈妈开个玩笑就藏在屋子里面想着妈妈进来的时候给他个惊喜,妈妈听到传来的声响误以为是入侵者,就拿着手枪谨慎去查看,这时女儿突然跳出来,妈妈惊吓来不及反应直接开了枪,造成了悲剧. 在正 ...

相信很多人都看过金庸的武侠小说,即使金庸先生已经与世长辞,但他的作品直到现在还活跃在小说和影视剧市场,被奉为经典.然而,写武侠小说的作家如此之多,为什么就金庸先生的作品这么受欢迎呢? 那是因为金庸先生 ...

本文大概6500字,建议精读. 这是智远的第0146篇笔记的分享. 你是否遇到过这种情况: 忙了一天,晚上复盘时发现自己所做之事寥寥无几,但是却感觉心理很累,明知道某件事早晚要做,但始终还是拖到最后期 ...

认知越清晰,行动越坚定- 今天看了一下<认知觉醒>这本书

随着人类的进化,人脑不是一成不变的,而是由不同的模块"堆砌"而成的.由内到外有三重大脑:本能脑.情绪脑和理智脑.而理智脑产生的时间最短但最高级,但是跟两位"老大哥&quo ...

当我们仰望星空时,我们可以看到宇宙的过去,夜空中的那些恒星大都是几十年前或者几百年前的样子.另外,我们还能看到两百多万年前的河外星系.借助天文望远镜,我们甚至能够看到几十亿年前甚至上百亿年前的星系. ...

改变,从现在开始. 文/漫随保罗·柯艾略在<维罗妮卡决定去死>一书中写到:少年时代,她觉得选择为时过早,而现在已是青年,她又觉得改变为时已晚.可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢? 这个 ...

你会不会遇到这样的情况: 下了决心要改变,人却不想动. 说了要先做重要的事,却经常围着琐事瞎忙一整天. 说了要运动,转身却拿起了零食. 明明知道要读书,要锻炼,要积极向上.可是身体却懒洋洋的,啥也不想 ...

很多人说自己学习.工作时经常分心走神.不够专注:孩子也是一样,每次辅导作业都成了一场没有"硝烟的战争".再看看别人家的孩子,学习成绩始终名列前茅,更可贵的是孩子从来不上课外兴趣班, ...

说到没有做到: 知难而退,乐享安逸: 即时满足,目光短浅. 这是大多数人经常做的事,也是我们成为普通人的主要原因. 正如周岭在<认知觉醒>里说,普通人只靠天性和感觉野蛮生长,而厉害的人是踏 ...

让本能脑和情绪脑帮助自己建立好心态