今日推荐：地锅系列：[地锅鱼]原料配料及... / 开普饭

和好友一起去逛街,完后每次都会在商场下超市去转一转, 顺便买上些菜回家. 刚巧碰到超市中鲈鱼在做特价,作为精打细算的主妇,对于这一点当然不能放过.要知道,鲈鱼的肉质白嫩.清香.刺少,没有腥味,家人都爱 ...

黑醋小酥肉食材&配料: 松板肉4块.京葱10克.姜片10克.黑醋75克.白糖170克.黄酒20克.酱油35克做法: 将松板肉冲洗,放入辅料上蒸笼蒸15分钟,把以上所有的调料混合成酱汁备用 ...

凉拌脆藕食材&配料: 藕.胡萝卜.盐.葱姜蒜.酱油做法: 莲藕洗净刮皮切成片,胡萝卜洗净也切成片莲藕片放入沸水中过熟,胡萝卜沸水捞出过凉沥干水分后放入盘中,放上葱花.姜丝.蒜片,入凉拌 ...

翅汤龙利鱼柳食材&配料: 龙利鱼500克.枸杞10克.松子25克.翅汤250克.盐少许.鸡粉.生粉做法: 龙利鱼洗净切片,加入盐.白胡椒粉.葱姜汁拌匀腌制入味把腌制好的鱼肉加入蛋清拌匀, ...

今日推荐-地锅系列- 地锅羊排的主料和制作方法: 主料: 羊排2000克,香菇100克胡萝卜200克制作方法: 首先把羊排用温水洗净,放入锅中加水煮熟. 在锅中倒入地锅秘制油600克放入姜块10 ...

尖椒回锅猪肚材料:猪肚1个尖椒适量蒜苗适量花椒适量:胡椒粉适量酱油适量盐适量: 做法 1.将猪肚洗干净后过水备用,锅里下水待水开后下猪肚.胡椒粉煮猪肚,大约煮1个小时后捞出猪肚放凉,将猪肚切条备用. ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

芦笋炒蛋材料: 芦笋.鸡蛋.蒜片.葱花.现磨黑椒碎.盐.干贝素做法: 1.芦笋洗净,去掉老的那一段. 2.清水烧开,加少量食盐和油,芦笋焯熟,蒜去皮切片. 3.热油爆香蒜片,下芦笋翻炒备用 4.鸡 ...

[干锅排骨] 食材:排骨,香葱,淀粉,姜,蒜,洋葱,干辣椒,盐制作方法: 1.姜蒜,洋葱切片,小米椒,线椒切圈 2.排骨冷水入锅,加入香葱,料酒,焯水去腥去血沫 3.倒入排骨,加入生抽,淀粉,搅拌均 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

九九鸭脖特点:香味浓郁,回味悠长. 原料:鸭脖子2000克. 调料:老卤水(川式红卤水卤几遍东西之后即成,因为卤东西的鲜味都在其中,所以非常鲜)1000克,香料(山奈5克.丁香3克.茴香5克.八角1 ...

香辣炝锅鱼原料:鲜鱼1200克,脆皮糊200克,蔬菜料(姜片.洋葱丝.胡萝卜片.芹菜节.青椒块等)50克,干辣椒丝.鲜橙皮丝各少许. 调料:盐.料酒.胡椒粉.味精.木姜子油.色拉油各适量. 制法: ...

原创最关注您健康的广东省中医院前天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

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