糖尿病的人到底能不能吃南瓜，升糖还是降糖，好吃的南瓜饼怎么做 / 开普饭

相信很多糖友都听说过吃南瓜门将低血糖,其实这是没有科学道理的,只不过南瓜能够取代一部分的主食,有利于我们血糖的控制,当然我们首先要纠正一个观念任何食物都没有降低血糖的作用,包括苦瓜,木耳,秋葵都不冷, ...

南瓜降糖还是升糖?对于这个问题一直存在争议. 相传在八十年代初,日本北海道地区的糖尿病患者占了5%,但夕张村却一个糖尿病患者都没有,这引起了医学界强烈的探索欲. By豆果美食达人小菁同学原来这一切 ...

[专业医生天天与您说健康] 众所周知,主食是血糖最主要的来源,也是糖尿病饮食控制的重中之重,我国居民的主食主要以米饭.面条.馒头为主,那么这三种主食对血糖的影响有什么不一样吗? 看一种食物对血糖的影响 ...

[专业医生天天与您说健康] 对有糖尿病的人来说,怎么吃比吃什么重要得多,因为没有任何一种单一的食物能起到调节血糖的作用,也不可能吃任何一种食物就能摄取人体所需要的各种营养物质.<中国居民营养膳食 ...

我们都知道糖尿病患者如果想做好血糖的控制,除了日常做好血糖的监测,听医嘱服药,加强运动外,更为重要的事情就是将日常的饮食控制好.所谓的饮食控制,主要与糖摄入相关,注意这里不仅包括有甜味的水果.饮料等, ...

[专业医生天天与您说健康] 首先可以肯定地告诉你:糖尿病人吃水果是有好处的,尤其是其含有的多种维生素.矿物质.微量元素在各种并发症防治中起着重要作用. 研究显示:常吃水果的糖尿病人比从不吃或少吃水果的 ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生自从有了糖尿病,就将一切甜食包括水果列入了禁食名单,家人也在他的一日三餐上没少下功夫,可是血糖总也控制的不太理想,尤其是餐后血糖波动比较大,这让他很是着急,难道在日常 ...

今天小叔想与小伙伴们聊聊这一话题:血糖高的人平时在饮食上该注意什么,到底什么可以吃,什么不可以吃. 经常有人问小叔,说自己血糖高,有的说自己有糖尿病,从食疗的角度上说可以每天吃一点什么. 这个问题不好 ...

[专业医生天天与您说健康] <中国居民膳食指南>给出的健康饮食指导中,要求每天不少于250克的新鲜水果,因为水果是机体所需要的各种维生素.矿物质.微量元素.膳食纤维的良好来源,比如维生素C ...

[专业医生天天与您说健康] 对于有糖尿病的人能不能吃西瓜,有人说西瓜含糖量高不能吃,有人说吃了西瓜对血糖并不会有多大的影响,那么该如何对待吃西瓜的问题呢?其实这是一个食物对血糖究竟是如何产生影响的问题 ...

▲ 这可能是大蒜有史以来最浪漫的一次了.图/<驴得水> -风物君语- "为什么有人爱吃蒜?!" "为什么有人不吃蒜?!" 大蒜应当是有史以来爱憎两极 ...

糖尿病的人到底能不能吃南瓜，升糖还是降糖，好吃的南瓜饼怎么做