养生锦囊｜要想长寿，一定要泻肝火，六大中医妙方能泻火疏肝！ / 开普饭

塞上清风2021-02-02 10:11:22 春阳升动,万物复苏,2月3日,迎来今年首个节气--立春.立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节,从春季起做好养生,将是健康一整年的重要开始. 饮食少酸 ...

老中医:长寿养生,把握5个"度"! 1.吃饭的度:七成饱就好, 2.吃肉的度:少量叫养生,过量叫伤身: 3.喝酒的度:喝醉叫拼命,喝少叫品酒: 4.运动的度:过度叫职业病.不运动全 ...

夏枯草.桑叶.菊花--眼三药有个学生,熬夜用手机看小说,看了一周多,眼睛又红又肿,痛得厉害,大便也不通畅.他不方便熬中药.其实现在年轻人大都不懂得熬中药了.他们失去的不单是一种最好的传统治病方式,同 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

唐代医家孙思邈自谓"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资,罄尽家产". 其幼年嗜学如渴,知识广博,但后来身患疾病,经常需要请医生.于是,他便立志从医,誓愿普救含灵之苦.之后行医七十余年,被 ...

唐代医家孙思邈自谓"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资,罄尽家产". 其幼年嗜学如渴,知识广博,但后来身患疾病,经常需要请医生.于是,他便立志从医,誓愿普救含灵之苦.之后行医七十余年,被 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

大家都知道怒伤肝这个道理,但是有时候往往不能控制自己的情绪,但是经常发怒确实会伤害到我们的肝脏,因此要注意及时的调理,大家可以从中医的角度进行养肝和护肝,要想长寿,一定要泻肝火,老中医总结泻肝火的小妙 ...

养生,就是指通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.以下这些养生的忌讳你一定要看看. a.养生八忌一.老了才养许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生.其 ...

111 万乘之尊 1周前在生活中,当一个人经常发脾气时,人们常说他太生气了.如果你注意观察,一旦一个人生气了,那就真的是脸红而厚实的,因为肝脏生气了,这会引起我们身体的一系列变化. 作为一种不良的情 ...

众所周知,日常工作和生活的压力如果没有得到及时的缓解,那么随之而来的就是晚上的辗转反侧,入睡困难,急躁易怒,或者睡眠易醒.而睡眠不足或者睡眠质量差又会引发精神健康和生理健康问题. 如今,失眠已成为当今 ...

养生锦囊｜要想长寿，一定要泻肝火，六大中医妙方能泻火疏肝！