阳气不足，百病生！别慌，这些药材助你温脾温肾，“催发”阳气 / 开普饭

在很多人的认知中,觉得阳气这东西很玄乎,看不见,也摸不着.那么体内阳气是否充足,有没有具体的表现和依据,是很让人生疑的事. 以下要谈的这些现,大多会在夜里表现得相对明显一些.道理也很简单,到了晚上, ...

有这么一类朋友,手脚.四肢皮肤常年都是偏凉的,一旦到了气温下降的时候,更是手脚冰冷,且严重畏寒,甚至是有冷痛.四肢伸缩不利. 哪怕是在10℃以上的时候,还是感觉到怕冷,衣服永远比别人多一件. 这种情况 ...

在很多人的认知中,觉得阳气这东西很玄乎,看不见,也摸不着.那么体内阳气是否充足,有没有具体的表现和依据,是很让人生疑的事. 接下来,就来聊聊在中医人眼中,阳气不足会有哪些表现? 以下要谈的这些现,大多 ...

立夏是二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正式进入夏季. 立夏是夏季的第一个节气,表示孟 ...

很多男同志一说到能力不行,肾阳虚了,第一反应就是补,自行采购市面上一些常见的补肾助阳之品,完全没有章法,就捡好的来吃,一通乱补,有的吃好了,有的却又出现了其他问题,有的甚至把自己的身体给吃坏了. 所以 ...

现在越来越多的人开始学着养生,毕竟身体才是革命的本钱.在养生中,经常会提到补阳气,很多人对其不是很了解.我们身体的代谢和身体机能的正常运转,都是离不开阳气的帮助的,阳气就相当于是燃油,可以给身体提供动 ...

如果想要保持自己的身体健康,需要体内的阴气和阳气处于一个平衡状态.如果阳气太少,不利于身体的健康,会出现诸多的病症.但通常情况下,人们很难查觉自己的阳气是否充足,所以在日常生活里,可以有意识地去补充阳 ...

了解一些中医知识的人应该都知道,中医讲究辩证论治,而辩证论治的理论基础就是八纲,即:阴阳,表里,寒热,虚实. 其中阴阳又是八纲中的总纲,面对不同的人,不同的病,都要从人体阴阳的盛衰的角度去分析. 有些 ...

▼ 人体膀胱经膀胱经是人体最长的一条经络,还是人体的一大排毒经络,疏通后身体的毒素就能很好的排除. 中医讲,调阴阳重点在于平衡,拉伸膀胱经可以扶阳养阳,筋脉通了,这样人体的阳气就会逐渐增多,身体抵抗 ...

阳气不足,百病生中医经典<内经>记载:"阴成形,阳化气,阳不足,百病生."可见,阳气不仅对男人重要,对所有人都很重要. 如果阳气不足,人的肾气会变得衰弱,从而引起肾脏 ...

男性健康,阳气充盈,若想知道自己是否阳气充足,需了解这3点

中医认为,阳气不足百病生!黄帝内经养生也认为,只有阴阳平衡了,人才会健康.一旦阴阳失衡,就容易生病. 那么,什么是阳气,人为啥会阳气不足呢?吃什么可以补阳气?接下来,且听我一一道来. 什么是阳气? 中 ...

<黄帝内经>说:圣人春夏养阳,秋冬养阴.从阴阳则生,逆之则死:从之则治,逆之则乱. 那么,阳气是什么呢? 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 就在前几天有读者找到我,他说晚上睡觉的时候,总是出现盗汗,问我有没有什么好方法,我给他的回复是,先把盗汗的问题放一放,我们应该先把体内阳气补起来,俗话说" ...

阳气不足，百病生！别慌，这些药材助你温脾温肾，“催发”阳气