辣炒蛤蜊、蟹肉素菜羹、脆皮鳕鱼芦笋土豆泥 / 开普饭

多味饭团+香煎鳕鱼+炒芦笋美食 FOOD ╲ 准备材料米饭150 克,鳕鱼150 克,芦笋40 克,脆皮肠2 根,樱桃萝卜1 个,熟玉米粒15 克,胡萝卜40 克,话梅1 颗,熟白芝麻6 克,生菜 ...

翡翠椒麻带子食材&配料: 鲜带子200克.葱100克.青花椒100克.鸡汁10克.麻辣鲜露10克.味精5克.卡拉胶15克做法: 把带子切成同样大小,加入盐拌匀腌制入味,用不粘锅煎熟青花椒 ...

金针菇荷兰豆做法: 1.荷兰豆洗净去筋切丝,红椒切丝,生姜切丝,金针菇切去根部洗净: 2. 金针菇入沸水汆熟,捞出沥干: 3.荷兰豆丝和椒丝也焯烫,捞出沥干: 4.油锅把姜丝炒香后,加入酱油.盐.素 ...

辣炒蛤蜊是人们日常生活中喜爱吃的海鲜食品之一,蛤蜊所含的蛋白质和一些微量元素对人体有很好的滋补效果,能够保持人体的营养平衡,那么大家知道蛤蜊的做法吗?蛤蜊怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下辣炒蛤蜊的做 ...

材料替换用北极贝替换文蛤,称辣炒北极贝. 口味变化调味料中去掉辣酱.醋.胡椒粉,加入葱油,称为葱油炒文蛤. 辣炒花蛤材料花蛤.一勺盐.一勺油.蒜片.姜丝.辣椒.生抽.黄酒.蚝油.糖.葱花. 做 ...

蒜蓉粉丝金针菇食材:大蒜1头.金针菇.龙口粉丝一小把.小红辣椒.小葱.盐.生抽.麻油做法: 1.将粉丝放进开水中泡大概5分钟,葱蒜小辣椒切好备用: 2.将食材取出摆盘,注意,不要把水拎太干,不然蒸 ...

蛤蜊,是贝类中最招大众喜欢的物美价廉的小海鲜.尤其是辣炒蛤蜊,有种好吃到停不下来的诱惑力.吃这个就像吃零食,鲜辣鲜辣的小鲜肉嚼起来还稍带点韧,越吃越上瘾的乐趣就是在壳中啜肉,入口后的甜.辣.香混着齿间 ...

准备材料准备材料:蛤蜊500克,干红椒丝5克,葱姜15克,小香葱5克,盐1/4小勺,生抽1小勺,水2勺开始制作 1 准备材料. 2 将蛤蜊放盐水中养半天,让其吐净泥沙,洗净待用. 3 将葱姜切好, ...

小炒黄牛肉食材:黄牛肉.红椒.野山椒.泡椒水.花生油.鸡精.酱油.生粉.生姜.大蒜做法 1.将野山椒和红辣椒切成小段,生姜和大蒜切成沫.再将黄牛肉切成小薄片,加入生粉.少许姜.酱油抓匀,再倒入少量 ...

马兰头要在阳春三月,赶在开花之前采摘,碧叶红茎,最为鲜嫩,过了清明节的马兰头会发苦发涩,失去食用价值.香干马兰头是很多人的餐馆必点菜之一,马兰头洗净焯熟切碎,与炒香的香干拌在一起,撒上白芝麻,挖上一勺 ...

鱼香脆皮豆腐材料:内脂豆腐一块.葱.姜.蒜.盐.味精.白糖.醋.酱油.红干辣椒.红.黄辣椒.黄红西红柿.胡椒粉和淀粉做法: 1.将葱.姜.蒜切成末,将半勺盐.3勺白糖.半勺味精.半勺胡椒粉.1勺酱 ...

辣炒蛤蜊、蟹肉素菜羹、脆皮鳕鱼芦笋土豆泥