【党员先锋】“撸铁女汉子”变身“钢铁女神” / 开普饭

冶金工程中,轧制,又称滚制或压延,轧制过程是由轧件与轧辊之间的摩擦力将轧件拉进不同旋转方向的轧辊之间使之产生塑性变形的过程.金属材料尤其是钢铁材料的塑性加工,90%以上是通过轧制完成的.由于对钢铁的大 ...

--记战斗在三峡集团白鹤滩工程建设一线的优秀党员文/谭云影张柳汪志林(左二)在施工现场川滇两省交界的金沙江下游河道,中国长江三峡集团投资建设的四座巨型梯级电站如"明珠" ...

随着健身日益普及流行,如今全球每年蛋白粉销售额高达940万,且仍在不断上涨!不管男女老少,只要是撸铁的,几乎都会购买蛋白粉.但不知道有没有小伙伴深入思考.或研究过:究竟蛋白粉是不是健身必需品,有没有提 ...

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以前的女生都追求体重不过百的体重,而现在的女生,对于好身材的标准,已经有了不小的变化. 如今干瘪.瘦弱的身材,并不是女生追求的,拥有凹凸有致,饱满翘臀.清晰的马甲线身材,紧实的背部线条,才是大多数女生 ...

跑步圈与撸铁圈(做力量),他们代表着有氧党和无氧党,但总有一种感觉,这两边的人们都互存有偏见,甚至还会互有鄙视,不愿尝试对方的运动. 在跑步圈,很多跑者动辄一个月跑两三百公里,却从来不撸铁:而在撸铁圈 ...

一周3-5天都泡在健身房里持续.规律地进行力量训练,但一段时间过去了,肌肉围度.身材线条仍旧没有任何提升变化:还因此经常被人调侃"毫无训练痕迹.练了等于白练"--久而久之,不免让人 ...

最近有健迷留言说:健身时差点把自己练晕了. 如果你在健身的时候出现头晕.头昏或头痛,还有脸色苍白.气喘.恶心.呕吐,肌肉抽筋等症状,在排除疾病的情况下,可能有以下两种原因: 1.练习者缺乏从事激烈的运 ...

韩瑜正在帮旅客整理行李. 国际在线消息(记者沈湜):随着一声嘹亮的哨声,从北京开往广州的G69次列车满载旅客缓缓驶出站台,对于27岁的列车乘务员韩瑜来说,这又是一趟熟悉的旅程. 在很多人看来,列车乘 ...

Salle de sport 健身在法国 01 引言近几年,健身热不仅在中国年轻人中扩散开来,这种健康之风同样席卷着世界各国,法国健身房(salle de sport)也一个个像雨后春笋般的冒了出来 ...

【党员先锋】“撸铁女汉子”变身“钢铁女神”