湿邪不除，损害心脏！每天睡前这样泡脚，祛邪安神、养血护心，全身都轻松了~ / 开普饭

龙眼,又名桂圆.说到龙眼,大家并不陌生,早在宋代诗人曾有这样的赞美佳句:实如益智本非药,味比荔支真是奴.而明代医学家李时珍曾有"资益以龙眼为良"的评价.椐现代的研究表明,龙眼不仅营 ...

关于五脏之心病,其证治特点,经文的描述如下:"心病者,胸中痛,胁支满,胁下痛,膺背肩甲间痛,两臂内痛:虚则胸腹大,胁下与腰相引而痛,取其经,少阴.太阳.舌下血者.其变病,刺郄中血者.&quo ...

笔者从事中医内科医疗教学科研工作二十余年,在中医药治疗心血管疾病方面具有一定临床经验,现将心血管疾病的中医辨治思路和临床诊疗经验阐述如下. 辨治思路整体调节,重视脾胃人体是一个有机整体,构成人体各 ...

今天双心病专家指出:湿邪对我们很多脏器都有影响,尤其是会损伤心脏,导致可怕的双心病!双心病又和普通的心脏病有什么区别?我们日常生活中如何通过泡脚.代茶饮和穴位按摩做到祛邪安神.养血护心? 正常水液 ...

从古至今,艾叶的用处都是非常大的,艾叶泡脚应该是很多人都听说过的一种养生方法.艾叶对于女性朋友来说,养生功能真是不容小觑.

[睡前练一套"坐式八段锦",全身都放松了] 八段锦通过锻炼人体四肢,能达到强健身体.气血流畅的效果. 这套"坐式八段锦",坐着甚至躺在床上就能做,跟着动图练起来 ...

今天,有人问我她可以泡脚吗?居然还这样问! 在我的思维里,每天晚上睡前泡脚,哪是雷打不动.就和晨起必须刷牙才能吃东西一样,必须洗脸才能出门一样,都是必须进行的. 可还有人,居然真的没有这样的习惯! 所 ...

倪师有讲此句,一直疑惑不解,故自我探索良久,吾有睡觉腿外侧老感寒冷的毛病,半夜常冷醒,但双脚热,以前自我诊断为胆经受邪,亦食过祛湿祛风中药,收效微,总反复,尤其冬夜,常为此冷醒.最近我试着把热脚亮出来 ...

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今天睡前抬抬脚:半夜不用起床小便,一觉睡到天亮! 有人会在半夜一点半和四点半起床小便,几年如此,风雨不改,自从每晚临睡前做了「抬脚」以后,再也不用半夜起床小便. 一次做不到十五分钟,分开三次做.做的 ...

现实生活中,很多人都长期受着失眠和睡眠质量差的困扰.很多人无法改善,就选择安眠药之类的药物,天天吃,这样对健康非常不利. 大图模式失眠的因素多,比如环境因素:住的地方太吵.精神因素:工作压力大,想得太 ...

湿邪不除，损害心脏！每天睡前这样泡脚，祛邪安神、养血护心，全身都轻松了~