美食分享：香煎冬瓜、剁椒金针菇、凉拌皮蛋、香菜笋丝牛肉 / 开普饭

一周减肥食谱|快速瘦身食谱攻略+制作方法 ★星期一早:一碗红薯大米粥+一个鸡蛋中:8个鲜虾水饺+青菜蛋花汤晚:水煮青菜 ★星期二早:一份蒸蛋+一个馒头+一个小苹果: 中:丝瓜炖豆腐晚:生菜沙 ...

豆角炒腊肉材料:豆角,腊肉,蒜蓉适量做法:1.豆角摘好,稍飞一下水,腊肉切成小片备用: 2.热油锅下蒜蓉爆香,再下腊肉炒到透明铲起备用,再下豆角加点水炒熟,最后下腊肉一起炒合味,下点盐和鸡精调好味 ...

大盘鸡用料:鸡:土豆:洋葱:青椒:干红辣椒:花椒:八角:豆瓣酱:姜:蒜:酱油(老抽也行啊~:盐:料酒:啤酒:味精: 做法: 鸡肉切块,土豆削皮滚刀块(别太小啦,不然煮一下就成土豆泥了),青椒切块,洋 ...

蒜茸剁椒花甲食材:花甲,蒜头,剁椒做法: 1.锅中热油,放入蒜茸爆香: 2.倒入花甲,翻炒至壳变色: 3.加入剁椒,翻炒一会儿,然后倒入清水盖上锅盖煮: 4.等花甲都开壳了,即可. 香辣鱿鱼须做 ...

香辣牛筋食材: 牛筋.姜片.葱段.八角.桂皮.香叶.花椒.料酒.红烧酱油.白砂糖步骤: 1.牛筋加水大火烧开撇去浮沫: 2.放入姜片.葱段.八角.桂皮.香叶和花椒:转小火焖2小时: 3.熄火前半小 ...

鲜菌炒苦瓜材料: 苦瓜350克,鲜蘑150克,生姜小块,小红辣椒4根,盐5克,花生油30克,盐.蔬果调味粉适量做法: 1.主辅料洗净待用,小红辣椒可以去除苦味.怕辣的可以整个放入. 2.主辅料 ...

抹茶糯米糍食材:糯米粉100g.抹茶粉10g.细砂糖20g.油3ml.猕猴桃1个做法: 1.猕猴桃去掉外皮,果肉切成0.5cm见方的果粒: 2.糯米粉.抹茶粉及绵白糖混合拌匀,将100ml开水逐次 ...

糖醋剁椒茄子茄子250g.剁椒100g.醪糟50g.香醋50g.油适量.盐适量.葱花少许.味精少许步骤 1.茄子250克,剁椒.醪糟和香醋备用 2.茄子剖开切出菱形, 3.放烤箱里180度的火力烤 ...

水晶肘子材料材料:后腿猪肘1个(约1300g).肉皮500g.大葱3段.姜5片.八角3枚. 调味汁:生抽45ml.香醋30ml.香油10ml.蒜茸5g. 做法: 1.将猪肘用清水冲洗干净,剔出中间 ...

众所周知,金针菇味道鲜美,又无没特殊的气味,它的味觉体验是一般菇类所不能比拟的,市场上出售的价格大概是1斤6块钱左右,现在种植技术的提高,常年都可以买到它,喜欢吃它的人觉得它比肉香. 金针菇是某些人的 ...

美食分享：香煎冬瓜、剁椒金针菇、凉拌皮蛋、香菜笋丝牛肉