精力管理，竟然比时间管理重要百倍？你需要从这4个方面来做提升 / 开普饭

今天,精力才是最重要的生产资料: 在体力劳动时代,劳动时间和效率几乎成正比. 在高感性的知识工作者时代,思考力创造力才是有价值. 精力管理金字塔越在底层越基础,底层精力影响上层精力: 体能--情绪: ...

晓芳说职场 · 6小时前关注未来不迎,当时不杂,过往不恋编者按:本文来自微信公众号"晓芳说职场"(ID:XF-SZC),作者:晓芳,36氪经授权发布. 我们需要面对的人生是 ...

今天周六,本想给自己放假,心无旁骛地好好锻炼身体后早早睡觉.结果?手贱的我,打开了公众号看了一眼,发现至少有三个同学留言说,"根本静不下学习,怎么办?" 当时,我想骂他一顿,连词都 ...

本文共1750字,阅读全文约3分钟早上起床:我今天一定要在工作时间内完成工作,最好能超额完成一些,准时下班,下班回家后看书.学习.运动: 晚上回到家:好累啊,先休息一下吧:拿起手机一直玩,玩到深夜: ...

在之前的文章<4个维度一键解决精力问题(上)>中提到,提高精力水平需要全面照顾到影响精力的4个维度:体能.情感.思维和意志,其中,在体能维度上,可以通过练习微习惯.利用暗时间.提高内驱力促 ...

现在己是互联网+的时代,生活越来越好,反而越来越忙碌."最近忙什么"俨然已成为打招呼的代名词.都在用时间就是金钱的态度工作,生活.但忽略了一个事实-----人的精力有限,需要休息. ...

本文为谢竹生同学原创,他今年19岁,所有打赏均归谢竹生同学所得. //// /// // 过往的事情就像一件件拼图碎片,在打扫时总会不经意在角落里发现.回想起过往种种,或痛苦或欢乐,转眼时间已经过了很 ...

管理美学 ~像追剧一样学管理~ 我们都知道时间管理,认为管理好自己的时间,就能管理好自己的生活. 事实上,除了时间管理,我们还要学会精力管理. 因为真正决定我们做事效果的关键,并非在一 ...

管理者第一项原则是要摆脱没有价值的过去.有效的管理者必须经常检讨他们和同事的工作计划,他们会问:"如果我们还没有进行这项工作,现在我们该不该开始这项工作?" 如果不是非办不可,他们 ...

全文共计2825字,预计阅读时长8分钟时间管理是一个老生常谈的问题了,我也给大家分享过很多这方面的经验. 但是,还是不断有同学在私信和后台里问我: 毛毛姐,你说的方法我都照做了, 为什么还是感觉自己 ...

时间管理就是在同样的时间消耗下,为提高时间的利用率和有效率而进行的一系列的控制工作. 时间管理包括对时间进行的计划和分配,保证重要工作的顺利完成,并留出足够的余地处理那些突发事件或紧急变化. 把事情很 ...

仅做学术分享,如有侵权,联系删除转载于 :机器之心将传统标签传播方法与简单模型相结合即在某些数据集上超过了当前最优 GNN 的性能,这是康奈尔大学与 Facebook 联合提出的一项研究.这种新方 ...

精力管理，竟然比时间管理重要百倍？你需要从这4个方面来做提升