晚餐不想下厨，试试这道快手菜，微波炉5分钟搞定，方便又好吃 / 开普饭

原料:南瓜.盐.糖.黑胡椒粉做法: 1. 南瓜洗净去皮,切均匀小块,放入微波容器中微波高火四分钟: 2. 取出南瓜,拌上调味品即可.

[蜜汁鸡翅] 用料:鸡翅中10个.大蒜25克.蚝油15克.酱油10克.蜂蜜15克.盐2克.料酒20克.甜花椒粉3克.白胡椒粉1克.热水10克辅料:白芝麻少许.清水适量做法 1.鸡翅中浸泡20分钟去 ...

盐煎鸡翅 =食材= 鸡中翅 9只.盐 10g.花生油少许.黑椒粉或孜然粉或辣椒粉(非必要) 适量 =步骤= ❶ 鸡中翅洗干净,挤干水分,加盐拌匀,放冰箱内腌制6小时以上. ❷ 从冰箱取出鸡翅,用水冲 ...

油醋汁是沙拉不可缺少的调味品,基本的油醋汁是由橄榄油.醋.糖组成,橄榄油起着至关重要的作用,醋可以选择红酒醋.黑醋.果醋,当然常吃的米醋一样可以用哦工艺:拌口味:家常味难度:新手尝试准备时间: ...

生活需要变化,沙拉何尝不是?几种普通的水果,切成整齐划一的方块,顿时增添了几分颜值.晚餐不想开火做饭,不妨试试这款水果沙拉吧. 西瓜是大众水果,和很多水果新贵放在一起,很容易被忽略.其实,西瓜 94% ...

蒸菜就像居家生活的小帮手,总是在我们不知道吃什么菜的时候,跳出来解决困境.隔水蒸制.温度极高的水蒸气,能够快速渗入到食材内部,在不破坏原料外形和色泽的基础上,三五分钟就能烹熟,原汁原味.清香宜人. 今 ...

普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟! 在我们日常的三餐里面,无论是一道青菜萝卜等素菜,还是一道猪肉牛肉等荤菜.在家常菜的烹饪方式里面都是没有固定的做法,只有以口味之分!在千变万化的家常烹饪方法中,蒸菜可 ...

普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟! 家常菜没有固定的做法,只有口味之分,无论是青菜萝卜等素菜,还是猪肉牛肉等荤菜,在千变万化的烹饪方法里面,总能烹出饭桌上一道道色香味俱全的菜肴.除了家常菜之外,有很多 ...

这是一道让人越喝越漂亮的果汁,芒果和柳橙中含有大量的维生素,可起到滋润肌肤.美容养颜的作用:此外,还含有大量的纤维素,每天早上喝一杯,可促进排便,防止便秘,让你轻轻松松一整天. 芒果柳橙汁准备材料: ...

晚餐不想下厨，试试这道快手菜，微波炉5分钟搞定，方便又好吃