常吃“沙拉”也有隐患，这样吃才健康 / 开普饭

人们认为的健康食品,真的健康吗? 罐装的汤,一般认为汤类是一种健康的饮食,但是有时候自己懒得做,又想喝汤,就会购买罐装的汤,这是一种方便的喝汤方式,但是这样的汤就没有自己制作的汤的营养功效了,罐装的汤 ...

有种说法,一分沙拉九分酱.对此,美食界的解释是--酱,是沙拉的灵魂.沙拉若好吃,九分功劳在酱上.健身界则认为,沙拉的热量一分在食材,九分来自酱,多吃酱于瘦身无益.想瘦身,又不想做只吃草的苦行僧,二者能 ...

看鲜奶油在黄瓜上流淌,闻着奶香与清香混合的味道,制作与品尝的过程中都会带来轻松的好心情. 鲜奶油黄瓜沙拉准备材料黄瓜 300g,鲜奶油 2 汤匙,青柠檬 20g,小香葱 2g,盐 1/2 ...

吃好沙拉,能比吃饱一顿饭让身体摄入的营养还多,让身体的健康指数还高.吃好沙拉,象个处女座的美学爱好者一样精心侍候自己的一日三餐,只用常见的食材,看似随心所欲却又精挑细选的搭配,只需试验一周,不仅让你爱 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 蒋力编辑 | 吴施楠春节假期一过,减肥"刮油"成了不少人的头等大事.蔬菜沙拉.水果沙拉.杂粮沙拉--这些所谓的"轻食"也就在此 ...

沙拉不仅在西餐中会有,即使平时的中餐也经常有沙拉.但毕竟对沙拉不太熟悉,很多人在吃沙拉时,因不熟悉礼仪规则和技巧,经常丑态百出. 吃沙拉要注意什么礼仪和技巧呢? 沙拉吃法: 将大片的生菜叶用叉子切成小 ...

今日签到:序号139 2020年11月15日,星期日,北京雾霾指数:103,橙色 [心尧爱做饭]

剔除一切杂芜过后,食物的本味.蔬果的鲜香,被夏日麻痹的味蕾,重新变得纯粹,也重新贪恋一饭一蔬的光辉.轻体,亦清心. 不知你注意过没,现在有很多专做沙拉的小店,为各种有需求的人们,作为代餐也好,作为零食 ...

这是一道简单快速又好吃的沙拉,实在太简单了 ! 我特别喜欢厚切的培根,表面煎得焦香但还能保有些肉汁,如果买得到厚切或整块的培根,请务必使用. 香脆培根甘蓝沙拉准备材料:盐渍甘蓝1饭碗(约200克)做 ...

小编的同事小T是一名妥妥的养生达人,经常给周围的同事推荐各种健康食品.但是小编也发现了,其中有那么一些食品,只是打着健康的幌子,实际上并没有它宣传得那么好. 今天,我们就带大家来认识7种「伪健康」食品 ...

常吃“沙拉”也有隐患，这样吃才健康