又是一年春来到！春季吃哪些蔬果应季又健康? / 开普饭

为爱觉醒传递健康引领世人向善向上随着温度的回升,春天的迹象越来越明显.小编掐指一算,这过不了多久,大家就可以感受到"春雨润如酥"的快感了.不得不说,自从去年十月份回北京 ...

=荠菜= 每逢春天,荠菜就接连二三的冒出头来.南方有很多人会去挖野生的荠菜,长得鲜嫩肥硕.每到这个时候,花生闻到厨房里母亲煮的荠菜鸡蛋香味,就知道春天来啦! 荠菜的做法有很多:清炒.凉拌.做馅儿,清香 ...

大家好,我是一名宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香! 谷雨过后,这5种时令蔬菜赶紧吃,清爽解腻,错过了要再等一年! 现在大棚蔬菜种植技术发达,有很多当季时令蔬菜, ...

虽然大棚种植技术让我们一年四季都可以吃到各种各样的新鲜蔬菜,但是万物都有其规律,什么季节对应什么食物,顺应时令饮食,这样才有利于健康.俗话说:一年之计在于春,这句话同样适于春季饮食.现在是四月份,春意 ...

长寿的老中医在"吃"上遵循一个原则 "不时不食" 吃东西应时令.按季节 <论语·乡党第十>中"齐必变食,居必迁坐.食不厌精,脍不厌细.食情 ...

春天有营养的部分应季蔬果.(制图:张文婷) 阳春三月,又是一年芳草绿,随处可见的春季美景,到处都是生机勃勃的景象.俗话说:一年之计在于春.这句话同样适合春季饮食,哪些应季蔬果最有营养,可以为一年的身体 ...

一年之季在于春,应季蔬果最宜人.芦蒿茼蒿绿叶菜.性凉解燥人喜爱. 蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时.茼蒿健脾又开胃,美味佳肴护视力. 能够刺激人食欲,食欲不振养脾胃:蚕豆豌豆可防癌,健脑降脂能补钙. 含 ...

孩子挑食怎么办,买的蔬菜水果只挑喜欢的几种来吃.妈妈用个小妙招,把蔬果换个方式摆成卡通小图案或萌萌又有趣的小动物,孩子一定边吃边夸.简单的图案,妈妈和孩子一起动手摆个盘,家里有客人也能华丽出场,让人吃 ...

告别了春季,迎来了夏季的6个节气,夏季养生有许多讲究,蔬美美为大家梳理了[夏季养生秘笈],助你完美度过美好的夏天! 夏季气候炎热,在五行中属火,与人体五脏中的"心"对应,也就是说夏 ...

中国的传统饮食习惯中,北方人偏爱面食,南方人偏爱米饭. 2020 年,在上海召开的全国临床营养学术会议上,上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长.复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏指出:新冠治疗中,营养 ...

羽墨飘香文学第1328期中国宝典金榜杯又是一年春来到作者:北极雪.主播:淡看凡尘主编:玫瑰玫瑰羽墨飘香首届<中国宝典金榜杯>全国征文赛95号作品展.2018震撼钜献. < ...

肝脏的主要功能包括: 营养物质代谢,分泌胆汁,能将机体代谢产物.毒物.药物等转化或降解为无毒的物质,对体内各种激素的分解.灭活起重要作用. 对于肝脏不好的人来说,饮食上既要注意减轻肝脏负担,同时也要提 ...

又是一年春来到微雨的清晨,空气是潮湿的,太阳是鲜亮的,不禁想:河边的迎春是否开遍,裕华路上的白玉兰是否绽放? 风和日丽的午后,晴空辽阔,白云悠悠,伸手摘一片,不禁问:春天,你是否停留? 静谧的夜晚, ...

不知不觉已三月底了,这两天天气也出奇的好,有点初夏的味道.隔了两天周末,校园里几株晚樱陆陆续续也盛开了,又看到了校园一抹春色.满眼满树的花团锦簇,春天就是好呀,繁花似锦~ 花团锦簇走在这宽敞的樱花大 ...

又是一年春来到！春季吃哪些蔬果应季又健康?