进补除了吃羊肉外，还要多吃它！补肾健脾，提高身体免疫力！ / 开普饭

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

[四季养生]第13期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 今日霜降(10月23日),都说"一年补到头,不如补霜降",一年里最"补" ...

冬季是最适宜进补的季节通过膳食补一补身体可以提高机体的抵抗力为来年的"春生夏长"做准备 01 花生--消脂护心花生被誉为"素中之荤" 其因美味而且不可忽 ...

"养生之道,莫先于食."中医养生提倡的就是利用食物的营养来防治疾病,改善体质. 芡实作为一种价廉物美的进补食品,很多人都将它用作日常食疗的原料.在中医典籍中记载,芡实是" ...

10月23日,我们终于迎来了属于秋季的最后一个节气--霜降. 进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,就全国平均而言,这是一年之中昼夜温差最大的时节. 霜降分三候一候豺乃祭兽:豺狼把 ...

营养师大乔就曾说过,建议中老人可以多吃些泥鳅,大家一定都还不知道吧,泥鳅是一种野生的营养价值很高的鱼,也被称为是"水中之参",有着"天上的斑鸠,地下的泥鳅"的美 ...

千古一仙草,苁蓉有奇效. 肉苁蓉.天山雪莲.铁皮石斛.三两重的人参.百二十年的首乌.花甲之茯苓.深山灵芝.海底珍珠.冬虫夏草,列为中华九大仙草,作为九大仙草之首的肉苁蓉,历代仅为皇室专用, <本 ...

进补除了吃羊肉外,还要多吃它!补肾健脾,提高身体免疫力! 中医养生 2021.01.18 土豆微信 "立冬进补,开春打虎",冬季是一年中最适宜进补的季节. 寒气侵袭,一些中老 ...

"立冬进补,开春打虎",冬季是一年中最适宜进补的季节. 寒气侵袭,一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛等.通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,为来年的" ...

"立冬进补,开春打虎",冬季是一年中最适宜进补的季节. 寒气侵袭,一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛等.通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,为来年的" ...

说起人参,其实还是非常多的,如园参.林下参.高丽参.西洋参.红参等等,但是,不同的参适合的主体不同,进补也是很有讲究的,那么,咱们怎么选择各种参?今儿,就以高丽参和红参为例,给大伙说说. 大伙也都明白 ...

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进补除了吃羊肉外，还要多吃它！补肾健脾，提高身体免疫力！