进补吃牛羊肉，不如多吃TA！补肾健脾，提高身体免疫力→ / 开普饭

[四季养生]第13期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 今日霜降(10月23日),都说"一年补到头,不如补霜降",一年里最"补" ...

10月23日,我们终于迎来了属于秋季的最后一个节气--霜降. 进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,就全国平均而言,这是一年之中昼夜温差最大的时节. 霜降分三候一候豺乃祭兽:豺狼把 ...

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

"养生之道,莫先于食."中医养生提倡的就是利用食物的营养来防治疾病,改善体质. 芡实作为一种价廉物美的进补食品,很多人都将它用作日常食疗的原料.在中医典籍中记载,芡实是" ...

冬季是最适宜进补的季节通过膳食补一补身体可以提高机体的抵抗力为来年的"春生夏长"做准备 01 花生--消脂护心花生被誉为"素中之荤" 其因美味而且不可忽 ...

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"立冬进补,开春打虎",冬季是一年中最适宜进补的季节. 寒气侵袭,一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛等.通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,为来年的" ...

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最近的猪肉价格还是居高不跌,连着牛羊肉也是如此,所以小编我近期还是吃不起这些昂贵的肉,但是有一种肉,小编还是吃得起的,那就是鱼,正当所有肉都在疯狂上涨的时候,唯有它还是保持着不变的价格,这就是上苍的眷 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天进补,女人要多吃这菜,富含胶原蛋白,炖 ...

夏天很多家庭都喜欢吃点凉拌菜.在夏天的餐桌上,有一种食材是无论是凉拌还是炒菜,都会出现的一种食材,那就是--苦瓜. 家里有孩子的家庭可以在夏天的时候多吃一些苦瓜,对于祛火,清热解毒都有很好的效果. 而 ...

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女人天生体寒,经过孕期后,更是没几个女人不怕冷,冬天的办公室,要是稍微一打开窗,那真是冷得无处躲藏啊! 所以一到冬天,药店里的阿胶胜过黄金了!前几年两百多一盒的时候,美美每年冬天都做上两盒阿胶糕补补身 ...

进补吃牛羊肉，不如多吃TA！补肾健脾，提高身体免疫力→