进补除了吃羊肉外，还要多吃它 / 开普饭

10月23日,我们终于迎来了属于秋季的最后一个节气--霜降. 进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,就全国平均而言,这是一年之中昼夜温差最大的时节. 霜降分三候一候豺乃祭兽:豺狼把 ...

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

[四季养生]第13期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 今日霜降(10月23日),都说"一年补到头,不如补霜降",一年里最"补" ...

冬季是最适宜进补的季节通过膳食补一补身体可以提高机体的抵抗力为来年的"春生夏长"做准备 01 花生--消脂护心花生被誉为"素中之荤" 其因美味而且不可忽 ...

"立冬进补,开春打虎",冬季是一年中最适宜进补的季节. 寒气侵袭,一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛等.通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,为来年的" ...

说起人参,其实还是非常多的,如园参.林下参.高丽参.西洋参.红参等等,但是,不同的参适合的主体不同,进补也是很有讲究的,那么,咱们怎么选择各种参?今儿,就以高丽参和红参为例,给大伙说说. 大伙也都明白 ...

人参自古被誉为百草之王,与琼珍灵芝.东阿阿胶一起被誉为中药国宝,现代科学研究表明,人参的主要功效有提高机体免疫力,改善学习记忆能力,抗疲劳,抗衰老,增强心血管功能,刺激造血功能,促进性腺功能及发育,此 ...

/ 土豆炖牛肉 / [配料] 牛腩 / 土豆 / 生姜 / 大蒜 / 大葱 / 洋葱八角 / 花椒 / 生抽 / 老抽 / 番茄酱 / 白砂糖植物油 / 食用盐 / 鸡精 [步骤] 1. 牛肉洗 ...

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您知道吗,人体内的很多疾病,都是由于缺乏维生素B2而引起的,维生素B2横扫一切疾病,身体长期缺乏维生素B2是导致癌症.肿瘤的根本原因,各种消化道溃疡.痔疮.上火等,都是因为缺乏维生素B2而引起的,及时 ...

导语:社会的变化和多样性,让饮食也开始变得多样性起来,外卖行业此时也做得如火如荼,许多朋友因为忙碌不做饭,直接点外卖或者在饭馆里吃,但是许多外卖都是不健康,不卫生的,甚至调味品过重.正是因为这样,许多 ...

进补除了吃羊肉外，还要多吃它