医话“米粥” / 开普饭

阅客资讯 2021/04/05 17:08 春天是鸟语花香的季节,是温暖舒适的季节,但是这个季节也并不是只有这些,它还是一个需要滋补的季节,因为在春天的时候,不仅昼夜温差大,容易让人生病,还会容易造成 ...

天气一天比一天冷了,这几天我们这边连续阴天,终于迎来了一场大雨.下雨过后也就意味着天气更加的冷了.每天吃饭的时候就想吃点热乎的,吃了热热的全身暖和又舒服.对于我们北方人来说最常吃的就是馒头和炒菜配着粥 ...

中医药膳小米南瓜粥

"五谷"在古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻.黍.稷.麦.菽,另一种指麻.黍.稷.麦.菽.两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻.虽然关于五谷的说法很多,但主流的是稻( ...

和食宜养学院梅霖博士一日三餐,五谷为要,小米是五谷之王,所以小米最为重要. 古代之人把小米称之为"稷"."粟"."禾".江山社稷,天 ...

导读:煮小米粥,记得加入"2物",米粥香浓出油快,美味滋补又养胃冬去春来,温度慢慢回升,天变得比较暖和了,在这个时候喝一碗粥极度舒适,既能品尝美味又能滋补身体,好处多多.说起喝粥 ...

煮小米粥有诀窍,别只会用清水煮,多做这2步,米粥香浓有米油说到喝粥,这可是我们家每天都在坚持的事情,几乎没有一天落下.毕竟晚上吃完饭之后,来一碗热乎乎的粥,再合适不过了.八宝粥.大米粥.黑米粥等等, ...

小米,地道的中国原创味道,诞生于8700年以前.在农作物中,绝对称得上是"老大哥"!小米的出现,孕育了几千年的华夏文明!明代医药学家李时珍曾记载,粥与肠胃相得,最为饮食之妙-- 大 ...

● 有人问:何物最补?人参吗?鹿茸吗?紫河车吗?的确,人参大补元气,鹿茸擅长补阳,紫河车补益精血,都是大补之药.而我的观点却是,米粥最补.其理由是:脾胃为气血生化之源.凡是滋补脾胃的,才是最补益的.小 ...

秋分刚过,寒露又快到了!由于进入到深秋,不仅天气开始逐渐变冷,空气也开始变得干燥起来!所以,秋季喝大米粥就是很多朋友在秋季最常吃的美食之一! 喝大米粥不仅营养丰富,还能补充水分和热量!但是,米粥虽然好 ...

香煎玉米烙 1.罐头倒出玉米粒,沥干水分,倒入生粉,与玉米搅拌均匀. 2.锅内倒入油,烧热后倒出油,放入玉米拍平,加少许热油,转锅,使玉米凝固不黏锅. 3.再倒入多点的热油,煎5-6分钟,出锅,撒些糖 ...

[心得]清甜滋补,美味营养. [用料] 老鸽子一只新米适量桂圆少量枸杞少量竹笙少量香菜少量 [做法] 1 ...

熬小米粥,最忌直接下锅,学会2个窍门,米粥香浓好喝,还有米油对于早餐,很多人都不够重视,有的时候要不就是直接不吃,要不就是将就着随便吃一点.其实这样的饮食习惯是不健康的,毕竟早餐是一日三餐中,最重要 ...

在我们生活家常便饭中呢,很多人喜欢在早晚都喝点小米粥养养胃.一碗小米粥,好喝又营养,是很多人都喜欢熬制的.那怎么熬出来的小米粥,又浓稠又好喝呢?这里有小妙招,教你轻轻松松搞定.快来跟小编一起来看看吧! ...

小米在我们北方也叫"谷子",也是"五谷"之一,富含蛋白质.氨基酸.胡萝卜素以及各种微量元素,它可以温中养胃,所以用来做早餐再合适不过了,又因其含铁量很高,所以对 ...

关于早餐是喝粥,还是喝牛奶,这个话题本来我是不打算谈的.因为对于听得懂的人没必要了解,这个话题简直就是常识.如果是难能理解的偏执者,哪怕用再多的文字,也很难说服以获得认同.更可能的结果就是这些人被激怒 ...

医话“米粥”