【观心阁微讲堂】对话辛思洁 | 活着的意义是什么？（文字整理稿一） / 开普饭

VLOG 一些微小明亮的时刻在无限的时空中,人的确是不算什么的. 但表达自己,完成自己,这是生命度过的方式. 我常常凝望着那些无法言说的时光,它们仿佛海水一般,即使掬于手中,最终留下的仍旧是虚无 ...

主任你好,我是一个毕业两年的深漂,在一家大型企业做研发工作,996.最近领导安排的任务比较多,并且我认为做的事情很枯燥,又没什么实际意义,所以做起来效率很低,人也很疲倦. 和一个早我一届进来的同事说起 ...

著名网络作家和菜头说了一段话,刺进了我的心坎里: "只是忙忙碌碌本身能占用思考的时间,从而避免了感受虚无的可能.忙人说他要闲下来比杀了他还难受,让人难受的并不是无所事事,而是内心里关于自己所 ...

老子经文第十六章: " 致虚极,守静笃. 万物并作,吾以观其复,夫物芸芸,各归其根,归根曰静,是谓复命,复命曰常,知常曰明.不知常,妄作凶. 知常容,容乃公,公乃王,王乃天,天乃道,道乃久, ...

静悄悄地做人像早晨一样清白外在的遇见, 来源于内心的质地. 见天地见众生见自己在孤独与虚无之间他是如何一次又一次活下来的长久的独身生活,让我内心有一些疏离感,不喜欢热闹,不喜欢集体.一个 ...

今天看了看我写的杂记,发现正如很多朋友所说都是在无病呻吟,宣泄情感罢了.细算下来毕业以来很久没有写长篇,都是在记录生活的一些流水账一般的文字.我在内心问自己,为什么这么长时间没写出好文章了呢?答案其实 ...

问:作为一个中年少女,应如何从对青春期的眷恋中走出来,充分发挥一个成熟女人应有的自我功能? 辛思洁老师听你说中年少女,所以你现在已经是中年了,但你的心里还是一个少女情怀.看怎么走出来.两步咯,第一种 ...

学员: 和17岁的孩子交谈,常有思维不同步的感觉,有什么改善的具体方法?谢谢辛思洁老师一个17岁的孩子,就是青春期后期的孩子,他们刚刚新皮层已经发展到一个较完善的阶段,刚刚有了一些属于自己的独立的 ...

学员: 在带团体中,此时此地的抓回有点生硬,成员觉得尴尬,如何才能更好地利用此时此地呢? 辛思洁老师这是个专业问题,他说在带团体的时候呢,我们亚隆团体要求的技巧,最重要的技巧就是激活此时此地的关系, ...

问:爸爸很冷漠,小时候也经常体罚我,说实话,我挺恨他的,妈妈很控制,总是箍我喘不过气来,我长大后就想尽办法逃离这个家庭,现在有了自己的家庭,我觉得好像很多模式和感觉在不断重复,我老公有时候冷漠,有时候 ...

问:特别害怕改变,当改变实际发生时,并不如自己想象的那么坏,每每如此,却仍然很难跨出改变的步伐,特别是巨大的改变,也不喜欢做重大决定,这种优柔寡断的个性的成因是哪些?有什么解决之道吗? 辛思洁老师其 ...

问:养了两个孩子,和老公一起,跟妈妈住在一起,错综复杂的关系,育儿的疲惫,让我心力交瘁,和妈妈.老公.孩子的关系几乎都出现了问题,虽然都说要去改变,去走出第一步,可是我也很累,我不知道怎么做,我到底应 ...

Q 我原来工作忙,压力大的时候会吃不下饭. 现在在一个休息阶段,突然食欲很旺盛,肚子饱了感觉还很饿. 我是要吃呢,还是控制一下? 然后小肚子肥肉多,腹部可能积压了很多情绪,请问老师自己做运动对瘦小腹有 ...

Q 每次身体享乐的时候,就会有隐隐的负罪感. 于是,又让身体去承受一些痛苦,比如大剂量的运动,坚持早起之类的.这些对我来说充满挑战的事情,做了以后,我好像感受到虽然身体累了,但心里舒服很多.借由身体的 ...

李淑充老师任何方法,任何课程我们都需要回到日常生活中来实践,来落实.透过这样的过程,才能够对我们有所滋养,有所助益,然后内化.如果没有在日常生活中来落实,来实践的话,这些就只是知识,只是我们头脑的知 ...

【观心阁微讲堂】对话辛思洁 | 活着的意义是什么？（文字整理稿 一）