经常莫名的焦虑？痛苦？纠结？ / 开普饭

--问:结婚20年,‌‌我总是担心老公喝酒,感到非常痛苦和焦虑,怎么办? --答:即使老公不喝酒,您在其他事上也一样会担心和痛苦,您以为忧虑的是某一件事情,实则是您一直执着在自己焦虑的心念中. ‌‌比 ...

有句话"愤怒是魔鬼"您认同嘛? 一个人一旦有了巨大情绪,就会产生不理智的行为.古人云:极怒不与人书,极喜不与人物,所以一个成功人肯定是可以化解自己的情绪的. 可是身边80%的人却是 ...

一个人无敌的境界,就是无欲无求,佛系心态,躺平生活.如若有关心的.深爱的,便有了牵挂,有了破绽,让痛苦.焦虑乘虚而入. 因为爱,会让人心乱:因为欲,会失了分寸. 真正让你痛苦的.焦虑的,就是那些让你爱 ...

梁东方一个人的愁肠百结.痛苦深渊中不可自拔,可能源于具体的苦难,也更可能源于内卷的抑郁.具体的苦难和内卷的抑郁并置,内卷的抑郁往往又起于很多个具体的痛苦. 如果探讨其中的解决之道,也无非就是理性与科 ...

焦虑症在我们的生活中算是一种比较常见的心理疾病了,如果在患病初期没有得到及时的治疗,后期若是再想彻底治愈就是一件非常难的事了,因此我们大家在生活中一定要认清焦虑症的症状,这样才可以做到早发现早治疗.那 ...

决定留深过年后我和家人打了一通电话父母在那叮嘱我记得穿秋裤然后我便打开了手机 "今日深圳26度" 转手就把为过年准备的羽绒服给丢进了角落里家人还在那让我多补身子这下我更 ...

凡事都有解导语: 不知道大家有没有听过这样一个段子: 我的头发可以在枕头上.梳子上.地板上- 可以在你看得到的任何地方,但唯独不在我的头上. 相信很多人看到这个段子只会哈哈一笑,怎么可能会有人脱发这 ...

高考结束后,让各位考生及考生家长更头疼的事情来了,那就是填报志愿,是该选学校?还是选专业?人们常说,高考志愿报的好,比高考多考几分更重要.的确,填报志愿需要考虑的因素众多,数量繁多的院校.专业,令不少 ...

毕业季到来,人才市场上又人头攒动起来,每当看到这种景象总会让人感到焦虑无助,年轻人们每个月拿着两三千的实习工资,上有老下有下不敢随便辞职的成年人,以及在婚姻琐碎里苦苦挣扎的人-- 其实每个人过得都挺不 ...

"幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭各有各的不幸"托尔斯泰这句在小说<安娜.卡列尼娜>开场白,用在爱情上也是很恰当的:幸福的爱情总是相似的,不幸的爱情各有各的不幸.梁山伯 ...

经常莫名的焦虑？痛苦？纠结？