高蛋白低脂肪的鲍鱼，你会吃吗？ / 开普饭

鲍鱼是一种海产有素海鲜之称,一般生长在水流急.岩石多.海面清澈的环境当中.鲍鱼可以炒,可以做汤,还可以蒸煮.在夏天的时候他开始向海水表面移动一直到秋季都是吃鲍鱼的好时机. 曾有谚语说"七月流 ...

鲍鱼红烧肉是鲁菜的传统美食,红烧肉软糯浓香,鲍鱼鲜嫩弹牙,两种食材的碰撞,成就了这道鲜美高端的美食. 1.红烧肉切块洗净. 2.泡发好的干鲍鱼洗净,在平整的一面打十字花刀.注意花刀不要打的太深,否 ...

[配料要求]: 新鲜鲍鱼6个,鱿鱼2个,龙口粉丝1包,蒜头1个,酱油适量,白糖适量,食用油适量.先把鱿鱼头切掉,再从鱿鱼身上取出一根又长又硬的透明骨头.不要去掉鱿鱼头的嘴和眼,只留下鱿鱼的胡须.然后用 ...

说到鲍鱼呢,相信不常吃的朋友们都只停留在,鲍鱼很贵,吃不起的概念里面!其实如果你菜市场走一圈的话,你会发现,其实新鲜的小鲍鱼价格是很便宜的,甚至可以说它比扇贝还便宜!新鲜鲍鱼肉质鲜美,营养丰富,吃法也 ...

[勾引]点击购买室长同款绞肉机,立减20元!点击俗话说"3月不减肥,4.5.6...月徒伤悲".今天室长就带大家用绞肉机解锁一道快手[减脂鸡肉卷],把米饭换成鸡肉泥,再卷上自己爱吃 ...

天气热,胃口感觉也弱了,那就做点开胃的美食吧,特别家里有小朋友的,家长都知道要让孩子多吃点鱼类,常吃离子头脑好,鱼虽然营养丰富好吃,但是鱼刺,吃起来还是挺麻烦,特别是小朋友,尤其是要注意,千万别让鱼刺 ...

谷雨节气,给家人多吃这菜,高蛋白低脂肪,和肉一起焖,真过瘾! 谷雨是二十四节气中一个比较重要的节气,在立春后的几个节气里,人们最喜爱"谷雨"这个节气,因为谷雨标志着天要降雨,滋润谷 ...

扬州什么有名,那当属扬州炒饭了! 扬州炒饭其米饭粒粒分明与碎散的鸡蛋融合一体被称为"碎金饭" 它颗粒分明,口味鲜香,配料丰富少油少盐也被奥运用餐指定为健康主食! 那么正宗的扬 ...

<家政女皇>今日节目预告:[小米黄鱼烧年糕.米香腐皮方].点击上方节目预告,一睹为快!赶紧准备好食材,今晚17:55分,跟着大厨一起动手做起来吧~ 置顶<家政女皇>微信公众号, ...

把米饭换成鸡肉泥,再卷上自己爱吃的蔬菜,一份简单的[减脂鸡肉卷]就完成啦!好吃的同时,颜值也非常的高~ 都看到这了,记得文末给室长点赞点在看,并转发一键三连哦~

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高蛋白低脂肪的鲍鱼，你会吃吗？