感冒期间只喝清粥和佐料少的菜 / 开普饭

国人吃羊肉的历史文化可以说是源远流长,东汉名著<说文>曰:"羡,食欲也."因羊肉味鲜美,引起人们的食欲.到了宋朝,上至北宋太祖赵匡胤,下到南宋名将韩世忠都对吃羊肉有很大 ...

'三九补一冬,来年无病痛'.现在到了冬季,也该给孩子吃吃肉.补补中了.很多家长都知道,牛肉羊肉温补效果很好,但同时也很燥热,那么要怎么给孩子吃最好呢?今天来说一说. 在很多人的认知中,牛羊肉补益作用大 ...

传统餐桌上的主要食物,如:谷类.豆类和块茎类就是所说的主食,它们是人类日常饮食所需蛋白质.淀粉.油脂.矿物质和维生素等的主要来源 . 主食的主要成分淀粉,经消化后分解成葡萄糖,而葡萄糖为人体提供热能, ...

都说"十人九胃病",越来越多的人,胃病成了通病. 我们就科普下:到底如何养胃? 胃部是人体非常重要的消化器官,既能够储存食物,还可以分泌出胃液,起到促进消化的作用.一旦胃部出现一些 ...

南瓜是我们生活中常见的食材,它就像红薯一样,是老百姓冬天必不可少的蔬菜,南瓜浑身都是宝,蒸着吃.炒着吃.煮稀饭都好吃,除此之外,南瓜还有丰富的胡萝卜素,能转化成维生素A,南瓜中的果胶成分,能够调节食物 ...

鸡汤营养丰富,感冒时身体虚弱,那是不是感冒期间就可以喝鸡汤来补充营养呢?答案是,风寒感冒和病毒感冒时,适当喝一些鸡汤可以缓解症状:而风热感冒是绝对不能喝的,否则会加重症状. 胡萝卜鸡肉粥准备材料:鸡 ...

喝粥是中华民族数千年的传统习惯,喝粥也是很多人的日常习惯.粥在中医看来,具有生津解暑.暖胃驱寒等功效.俗话说早上要吃好.这个好字,表示营养要均衡,既要有蛋白质,也要有淀粉.维生素.微量元素等.因为,一 ...

以糜粥来养生,进行机体调养,自古即被视之为中老年颐养长寿的最佳方法之一.用养生方配制的"保健粥"加入各种粮食煮成的稀粥,人体容易消化吸收,不伤肠胃,能滋补强壮,使人精神饱满,增强生 ...

这两天,一篇题为<女子感冒不就医喝如新果汁离世>的报道刷屏,引起高度关注.林丽(化名)高烧数天,始终未去医院看病,也没吃任何药物,只喝如新果汁.吃如新产品,终因肺部严重感染引发器官衰竭, ...

今天是暖暖陪伴您的2036天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 咱们国人对于粥的喜爱可以说是延续了千年,尤其是早起喝一碗粥算是老祖宗一代代留下来的习惯了~ 暖暖之前看过一本书籍< ...

疾病康复期只喝白粥可以吗? 疾病康复期只喝白粥的话可能导致营养摄入不足. 白粥提供的只是谷类食物所含的营养,病人还需要补充蛋白质.脂肪.矿物质.维生素等,所以白粥中可以加入蔬菜.肉末,使营养更加充分, ...

感冒期间只喝清粥和佐料少的菜