冬天吃这一绿一白，肺肾补全了 / 开普饭

南无阿弥陀佛 2月25日农历正月十四春天万物甦醒.欣欣向荣,是吃蔬菜的好时节.春天餐桌上的绝味美食,芦笋做法get起来! 春天餐桌上的绝味美食芦笋,也被叫做"南荻笋",&qu ...

草菇起源于中国,距今有300多年的历史了.草菇原本是生长在南方草上的食用菌,南华寺的僧人首先采来食用,因此,草菇又被称为南华菇. 中医认为草菇能消食祛热,补脾益气,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食 ...

冬天要藏"精",补肾是关键. 在五行之中,肺属金,肾属水,金生水,肺与肾为母子关系. 冬季养肺也能养肾,养肾亦能滋补到肺.今天为您推荐一绿一白,让您在冬日里既能养肺又能补肾. 冬天 ...

冬天要藏"精",补肾是关键.在五行之中,肺属金,肾属水,金生水,肺与肾为母子关系.冬季养肺也能养肾,养肾亦能滋补到肺. 今天为您推荐一绿一白,让您在冬日里既能养肺又能补肾~ 冬天必 ...

冬天南方寒而渐冷,北方雪花飘飘.此时正是进补好时节,是养生的关键点,更有俗语说道:冬天会进补,来年能打虎!那么,如何进补,才能补到实处?今天一篇文章给你讲清楚~ 1 五色豆滋养五脏冬天各式养生食材 ...

导读:清明节,又被称踏青节.祭祖节,在每年的公历4月5号前后,而清明的到来,不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日,而且还是踏青游玩的好时节,因为清明时节,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明 ...

对于身体健康而言,身体中的每一个器官.组织都发挥着不可替代的作用,其中骨骼健康型的尤为重要. 骨骼支撑着人体各个器官正常运行以及各项生命活动,若是骨骼健康出现了问题,对于人体健康的损害,是全面性及严重 ...

95岁登顶泰山,99岁2小时横渡台湾日月潭,书写泳坛传奇--这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任.百岁医生刘君谦. ▲百岁医生刘君谦百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到,刘老50岁时曾被宣布患 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院针皮科赵丽青李鑫编辑 | 胡鑫 "何谓五色" 早在3000年前,<黄帝内经>就有记载,人要健康长寿,就要吃" ...

[1绿] 绿豆.绿豆不仅能够帮助清热解暑,还可以消炎解毒,对身体健康有好处,特别是对于一些患有乳腺结节女性朋友来说,常吃一些绿豆,还可以帮助缓解疼痛感. 同时也可以起到通乳散结的功效,减轻对乳房周围的 ...

和香菜一样,爱茴香的人爱不释手,不喜欢茴香味道的人避之不及. 但很多人不知道,茴香可是冬天"最厉害的绿叶菜",这种蔬菜有很重要的药用价值,能抗癌.清血管.暖胃寒.固肾阳--赶紧来看 ...

冬天吃这一绿一白，肺肾补全了