是“长寿果”没错了！哈佛大学研究提示吃核桃能延长寿命 / 开普饭

▎药明康德内容团队编辑核桃,是全球常见的坚果之一,富含不饱和脂肪酸.蛋白质.维生素.矿物质和膳食纤维等多种营养物质.由于其形状与大脑相似,一些人深信"以形补形"的理论,认为核桃具 ...

刘大妈今年67岁,年纪渐长,对健康的重视度也越来越高,天天忙着搜集养生小妙招.这不,昨天又不知从哪里拉来一大箱核桃到家里,老伴看了直摇头,埋怨她乱买东西,家里囤的枸杞.红枣这些还没吃完,又来了个核桃. ...

中国生物技术网 08-23 15:29 核桃,基本上可以说是人见人爱了.带皮的核桃,是文玩界的"扛把子",因为:"核桃不离手,能活九十九".去皮的核桃仁,富含不 ...

"丘大爷,又吃核桃呢?" 每天早晨,丘大爷都会带着几个核桃去小区楼下的锻炼身体,旁人见到了都这么跟他打招呼. 丘大爷也是个爽朗,有人问他就答,便说是的,还逢人就说核桃可以软化血管, ...

小猴子爱吃坚果,特别是栗子,捡到栗子后,总会藏着,留着以后吃. 而核桃一到手,就用石头砸破了吃,核桃壳扔的遍地都是. 老猴子看见了,语重心长地对小猴子说: 你知道这些[食用坚果的误区]吗? 在食用核桃 ...

心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素.据世界卫生组织统计,每年有近1800万人死于心血管疾病,占全球死亡总人数的30%以上.心血管疾病死亡率和发病率居高不下,是一个迫切需 ...

导语:核桃又名"胡桃","枪桃,与扁桃,腰果,榛子并称为世界著名的四大干果. 众所周知核桃中含有丰富的营养元素,尤其是人体必需的钙.铁.磷等多种微量元素以及矿物质.核黄素 ...

核桃被老百姓誉为"长寿果",传言有健脑.降胆固醇.益寿等作用.但同时,核桃的保健效果也遭到很多质疑,认为被过分夸大了. 核桃对健康是好是坏?怎么吃才能发挥出来?今天,小九跟大家好好 ...

大家都知道,吸烟有害健康. 但4月3日发表在著名医学期刊<柳叶刀>上的一项研究显示:不健康饮食导致的死亡比抽烟还多! 这项研究,追踪了195个国家和地区.在1990-2017年的27年间. ...

零食是现代人生活中不可缺少的一部分.由于吃起来非常方便,大家都会在办公桌或是橱柜里放一些以备不时之需. 但在很多人眼中,零食已经被贴上了"垃圾食品"."不健康" ...

majer @ 2021.01.10 , 20:07 这实际上是我职业生涯中被拒绝次数最多的论文. --弗朗兹·梅塞利(Franz Messerli) 弗兰兹领导的大型研究覆盖了181个国家,整合了各 ...

心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素.据世界卫生组织统计,每年有近1800万人死于心血管疾病,占全球死亡总人数的30%以上.心血管疾病死亡率和发病率居高不下,是一个迫切需 ...

导读:新鲜水果和蔬菜是健康饮食的必需品,而食用大量富含纤维的食物有助于改善消化率.根据最近的一项研究,富含纤维的饮食也可能有助于预防疾病.该研究发表在<柳叶刀>杂志上. 纤维,消化和降低 ...

伟哥(Sildenafil),不少人都知道它是一种治疗男性勃起功能障碍药物,但其实它原本的用途是用来治疗心血管疾病的. 勃起功能障碍(ED),是最常见的一种男性性功能障碍,患有高血压的男性患勃起功能障 ...

是“长寿果”没错了！哈佛大学研究提示吃核桃能延长寿命