冬天，少吃苹果多吃它，简单煮一煮，营养极高，不懂太可惜 / 开普饭

4月的春季天气变化无常,时冷时热,是一年四季中最善变的时节,很容易出现上火的情况.别看上火不是大病,可就是折腾的人寝食难安.广东人是非常喜欢煲些汤汤水水来喝的,用一些当季的水果或者其他的食材做成糖水喝 ...

吃对了止咳效果杠杠的 2020-10-29 09:15:59 亲贝网整理鼠妞微信亲贝网小编了解到,天气冷了之后,非常容易着凉.别说小孩子,就算是大人在秋冬变季之交,也容易感冒.加上秋冬 ...

到了寒冬,很多人以为只有夏天需要吃水果,其实吃水果不仅仅可以解渴,还可以补充维生素,因此不是春天吃水果,冬天也需要各种水果,比方说柑橘,橙子和苹果,这些水果水分都很足,但是有着"水果之王&q ...

到了三月中下旬,我们刚刚度过春分节气,也是二十四节气非常重要的时候,春分节气后,气候温和,雨水明显增多,这个时候也是肺炎和咳嗽高发的季节.春季不仅仅肌肤容易缺少,也是很多疾病的高发期,我们需要注重饮食 ...

冬天到了,冬天不吃红薯和南瓜,都少不了吃萝卜,都知道冬吃萝卜,夏吃姜,青皮萝卜水分最足,甜度更高,适合用来炖汤吃,搭配猪肉丸子煮一煮,汤汁非常鲜美,营养滋补,暖胃又健脾,还可以抵御感冒,多给家人喝这汤 ...

冬天到了,很多人平常吃腻了大鱼大肉,还有一些素肉很受欢迎,成本非常低廉,营养价值还很高,今天推荐一道全家人都爱吃的素肉--面筋.面筋不仅仅可以当烧烤烤着吃,搭配青椒一起炒,味道辛辣可口,非常有韧性在, ...

苹果因为价格比较亲民,口感也不错,深受许多人的喜爱.然而,一部分女性朋友,可能会因为减肥,常常的用苹果代替主餐来进行食用,多数人都认为,在晚上吃苹果就相当于不要命,晚上吃苹果真的只有坏处吗?我们今天就 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛.早餐吃好.午餐吃饱.晚餐吃少,低油低盐.清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康.吃出美丽.吃出好身材! 很多 ...

这个季节最受欢迎的水果非橘子莫属了,果肉鲜美.酸甜多汁让人吃了还想再吃. 橘皮.橘核更是常用的优质中药.虽然橘子浑身都是宝,但是正确食用才会有益健康.那么,橘子究竟该怎么吃呢? 一个橘子四味药橘子口 ...

今日预告 | 小炒藕丝.蜜汁莲藕 ▲戳我预告抢先看! 佳佳昨天收到了@夏.天粉丝的留言,她许愿说想吃好吃的素菜,今天佳佳给她安排了一道色香味俱全的素菜美食,希望这位小粉丝能喜欢哦! 清淡爱好者千万别错 ...

进入到冬天,冬天肯定不能缺少一些汤水,尤其是广东人尤其喜欢喝汤,荤素汤都有,除了鸡汤和鸭汤以外,今天分享一道营养美味的素汤--枸杞叶蛋花汤,汤汁浓郁,鲜香味美,不妨一试.冬天,鸡蛋和它一起煮,做法简单 ...

冬天，少吃苹果多吃它，简单煮一煮，营养极高，不懂太可惜