明日处暑，宁可不吃肉，也别错过这菜！降糖降脂、抗衰护心，不知道就亏大了！ / 开普饭

清音玉露月牙泉音乐: 李志辉 - 吟唱山水间打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 莲藕常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人.金秋十月,莲藕正应季,甘甜鲜脆的藕是许多家庭餐桌上的常客.有民谚称" ...

俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...

每逢六七月,又是荷花盛开.莲藕丛生的时节,而早一批的莲藕,现已成熟上市. 莲藕口感爽脆,味道清甜,无论是清炒.凉拌,亦或是炖汤,都深受人们喜爱. 在小编眼里,莲藕不仅是菜,还是一味药食同源的" ...

众所周知,苹果是一种营养丰富的水果,不仅可以为我们补充营养和水份,难得的是它的价格也不贵,一年四季都可以买到. 但是有一种食物比苹果更有营养,而且价格更加便宜,既可以当菜吃,也可以作为主食,你知道是什 ...

这两天感觉没有力气,想吃肉,昨天炖了些,冷冻了些,今天中午还想吃,冰箱里没有储备的熟肉类,所以买了烤鸭. 其实知道它油大,但是孩子和我都馋了,所以,吃吧! 想着吃什么菜,能均衡一下油脂,冰箱里剩了一块 ...

糖尿病已经成为危害人们健康比较多的慢性疾病了,很多人在发现自己出现糖尿病的时候,往往病情也到了比较严重的阶段,受糖尿病折磨也比较多.健康人士如不希望自己有糖尿病,在生活中就需要做好预防工作,从饮食入手 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 随着生活水平的不断提高,现代人的饮食习惯也越来越精细化了.室长也不例外,尤其是不论蔬菜水果,都不爱带皮吃,吃苹果削皮,吃桃子削皮.吃黄瓜削皮.反正能不带皮吃,就 ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

立秋后为啥要吃藕立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴.现存最早的中药学著作<神农本草经>中已有记载 :藕"补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老." 过了立秋,就开始进 ...

经络通畅心身无恙处暑 2021年处暑时间 8月23日农历七月十六星期一明日处暑过好处暑一年身体健康无病痛先收藏,再告诉朋友,功德无量处暑意味着气象意义上的秋天到来,天气真正开始转 ...

今日处暑 2021年8月23日星期一农历七月初十六处暑养好生, 保您全家健康平安! 先收藏,再群发,功德无量! ...................................... ...

处暑是进入秋季的第二个节气,其中的"处"是表示停止的意思,也就是说暑气到这里就真正结束了,处暑已过,标志着正式进入秋季,往后的气温就将会是"一场秋雨一场凉". ...

明日处暑，宁可不吃肉，也别错过这菜！降糖降脂、抗衰护心，不知道就亏大了！