玛丽·斯奈德选择了植物性食物，结果令人难以置信 / 开普饭

为区长大人点赞美国纽约市最大行政区布鲁克林的头儿(区长)-埃里克·亚当斯通过植物性饮食,逆转了自身严重的糖尿病,并不遗余力地推广健康营养的植物性饮食方式! -------- 逆转糖尿病亚当斯在以色 ...

他叫亚当·苏德. 9年多前,亚当体重320磅,患有II型糖尿病.高血压.高胆固醇.药物成瘾.快餐成瘾,还患有严重的抑郁症. 01 肥胖糖尿病高血压高胆固醇抑郁症... 亚当的父亲是全食超市的早 ...

植物性食物同样存在对健康有害的成分,比较典型的就是凝集素,一种与细胞膜结合的植物蛋白质,它可能与肠粘膜细胞上的特殊受体位点结合诱发肠漏,后果就是干扰营养物质的吸收,增加肠道毒素进入身体的概率. 凝集素 ...

植物性饮食不仅可以预防心脏病:他们还可以防止中风.但这取决于饮食的质量. 哈佛大学于2021年3月10日发表的一份由<神经病学>杂志撰写的研究,评估了约21万健康男性和女性的自我报告健康数 ...

[英国<医学快讯>2021年3月11日文章]题:健康高质量植物性食物可降低10%中风风险. 近期发表在<神经病学>杂志上的一项研究表明,多吃健康的高质量植物性食物(包括蔬菜.全 ...

预防癌症的最佳饮食就是植物多吃水果和蔬菜可能有助于预防三分之一的癌症病例.这是我们所知道的.据估计,仅靠饮食和营养就可以预防多达三分之一的病例. 数十年的研究表明,预防癌症的最佳饮食就是植物.这意味 ...

最近,发表在<美国心脏协会杂志>上的两项研究发现,在任何年龄食用更有营养的植物性食物都对心脏健康有益. 在两项独立研究中,研究人员发现,年轻人和绝经后女性在食用更多健康植物性食物时,心脏病 ...

12月29日,美国农业部(USDA)和美国卫生和人类服务部(HHS)联合发布了2020~2025年美国饮食指南.[原文下载] 新指南强调,"每一口饭都重要",生命每个阶段遵循健康的 ...

植物性食物,给一种健康的印象.然而,这太小看植物了. 每种生物延续至今,没有被淘汰,一定有它的"优势". 比如,食肉动物依靠的锋利的爪牙,获得食物.繁衍后代:食草动物则依靠自己的强 ...

12月29日,美国农业部(USDA)和美国卫生和人类服务部(HHS)联合发布了2020~2025年美国饮食指南. 新指南强调,"每一口饭都重要",生命每个阶段遵循健康的饮食习惯,都 ...

众所周知,多吃以十字花科蔬菜.豆类等植物性食物为主饮食后放屁会增多. 这种屁多对健康是好还是不好呢? 来自西班牙的一组研究者综合临床观察.宏基因组学和代谢组学等看上去非常高大上的方法对这种" ...

玛丽·斯奈德选择了植物性食物，结果令人难以置信