中国人吃盐严重超标，晒几个控盐技巧 / 开普饭

上海复旦大学附属中山医院上海复旦大学附属中山医院建于1936年,为中国人自己创建的第一所大型综合性医院,综合实力雄厚,尤在心脏.肝癌等疾病诊疗方面处于国内国际领先地位.药剂科团队在吕迁洲主任带领下, ...

火锅.麻辣烫.辣子鸡.水煮牛肉.螺蛳粉--这是你可能喜欢的食物.对你来说,它们的共同特点是好吃.只是对你的身体来说,它们的共同特点是鲜香浓辣,辛辣味觉的基础是不少的盐,而高盐给了身体很大压力. 那不高 ...

柴米油盐酱醋茶是人间烟火的味道而最让人割舍不了的或许就是咸味食物中咸味最主要的来源是食盐也就是氯化钠食盐主要来自于海水.地下岩(矿).天然卤(咸)水等按来源可大致分为海盐.湖盐.岩盐 ...

在烹饪的调味上,咸味是许多菜肴的基本味.咸味是指食盐的滋味,除甜糕点外,不用食盐调味的食物较少,就是糖醋类的菜肴,虽以甜酸味为主,也要加适量的食盐,才能使味道浓醇鲜美.食盐的主要成分是氯化钠,氯化钠是 ...

出品 | 武汉协和医院作者 | 武汉协和医院临床营养科吴艳编辑 | 胡鑫武汉的夏天必然少不了:小龙虾.烧烤和凉菜,然而这些食物大多偏咸.重口,吃完往往感觉口干舌燥.满头大汗,身体每个细胞都在叫 ...

过量吃盐给我们身体带来的危害,证据确凿. 不仅会增加钙流失.高血压.心脏病和脑卒中等疾病的风险,更严重还可能引发胃癌.高盐(钠)饮食,已经成为中国的头号饮食杀手. 世界卫生组织(WHO)建议,每天食盐 ...

"我吃的盐比你吃的饭还多!" 从小时候开始, 家中长辈在教育我们的时候总爱这么说. 但是其实,盐吃多了未必就是好事! 据统计,全球有1/3的人口盐摄入量超标,中国人吃盐尤其厉害.如 ...

这些"盐值"超标的食物,千万别多吃中燃慧生活 2021-08-20 很多前辈教导年轻人,会说"我吃过的盐,比你吃过的米还多."虽然有点夸张,但是中国人一辈子吃 ...

现在看来,在对华问题上,拜登跟特朗普是一个尿性.而且,只不过,在某些方面,拜登比特朗普更加阴险而已. 当地时间5月6日,拜登在路易斯安那州查尔斯湖市发表演讲时,再次强调,"中国人正在吃我们的 ...

图文原创/寸草天心·天心草昨天写了一篇<吃鲍鱼之前,我们来了解鲍鱼的那些事,挺有意思的>,不知大伙看了没有? 自古文人都喜欢鲍鱼,给了鲍鱼很高的赞誉.我们今天也来附庸风雅,买几只新鲜带壳 ...

来源:养生中国在物资匮乏的年代,猪油不仅是美味的代表,更是中国人主要的膳食油脂. 但是,近些年来,猪油突然间成了"不健康"的代表. 猪油,不是三高元凶! 很多人排斥猪油是因为其饱 ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

2021-04-24 21:11:10 中国人喜欢说"民以食为天",这不仅仅是说中国人"好吃""会吃",实际上更是点出了一个困扰了中国人千年 ...

在物资匮乏的年代,猪油不仅是美味的代表,更是中国人主要的膳食油脂. 但是,近些年来,猪油突然间成了"不健康"的代表. 猪油,不是三高元凶! 很多人排斥猪油是因为其饱和脂肪含量太高, ...

中国人吃盐严重超标，晒几个控盐技巧