糖尿病人吃的主食大全：怎么吃主食血糖好？ / 开普饭

餐后血糖对于糖尿病患者来说是非常需要注意的一个数值,能够体现很多东西.如果在饮食方面出现了问题,就会在餐后血糖中体现出来,会让餐后血糖上升.很多糖尿病患者对主食是又爱又恨,不知道该怎么吃主食,才能让餐 ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生自从发现有了糖尿病,没少吃粗粮,可是不用降糖药血糖还是居高不下,即便是用了降糖药,多吃几口粗粮餐后血糖就会超过控制标准.他想不明白,不是都说粗粮含糖少有助于控制血糖吗 ...

哪些食物属于主食 1.米类大米.小米.玉米.薏米.黑米.糯米.高粱米等. 2.麦类小麦.燕麦.荞麦.莜麦等. 3.豆类大豆.红豆.绿豆.黑豆.芸豆.蚕豆等. 4.薯类红薯.白薯.紫薯.马铃薯等 ...

[晚上吃主食没事,吃蛋白质脂肪过多不利防病]#健康新知# 很多人晚上主食吃得很少,却吃很多鱼肉和蔬菜.特别是饭局.宴饮的时候,基本上是这种模式. 不过,这样做,未必是好事. 和学生们一起看文献,没找到 ...

周五●一对一问答☟☟☟ 老郝提示: 大家可以积极留言,会有机会获得老郝一对一为您解答的机会!也将<老郝讲糖>发送给身边需要的亲人朋友,给他们带去高质量的生活方式! 您点的「在看」「分享」 ...

对于吃面好还是吃米好这个问题,一直以来都受到很多人的争议,今天我们就来一次搞定所有问题. 吃面比吃米更有助于长寿? 想要长寿,脾胃首先要健康.中医认为"脾胃乃后天之本",一旦脾胃虚 ...

自从老伴得了糖尿病后,我就开始琢磨着不能天天吃白面馒头.大米饭.烙饼了,应该变变花样,不但要吃着可口,还有助于控制血糖.经过请教医生. 病友,以及自我摸索,我家的主食不单调了,老伴的血糖也控制好了. ...

紫米紫米不仅对身材好,对皮肤也是非常好的,紫米含有丰富的膳食纤维和花青素,饱腹感比较强,吃上小半碗就可以饱了,大家也可以选择紫米和白米一起煮饭来当做减肥的主食. 土豆土豆含糖量比较低,也不是那么甜 ...

糖尿病人吃的主食大全：怎么吃主食血糖好？