养生到底养什么 / 开普饭

众所周知,缺乏运动会增加患各种癌症(例如直肠癌.结肠癌.乳腺癌和前列腺癌等)的风险,而运动是降低患癌症风险的方式之一.随着医学的进步,癌症的死亡率逐渐下降,其预后与身体活动密切相关,越来越多的研究证明 ...

NK免疫细胞治乳腺癌怎么样?很多人都以为,乳腺癌是女人才会患上的一种癌症,跟男人无关.其实,并非如此,因为乳腺并非只有女人有,男人也有,只不过男人的乳腺器官并没有女人那样发达,所以,一说到乳腺癌大部分 ...

NK细胞介绍自然杀伤细胞(natural killer cell,NK)是机体重要的免疫细胞,不仅与抗肿瘤. 抗病毒感染和免疫调节有关,而且在某些情况下参与超敏反应和自身免疫性疾病的发生.一种稳定表 ...

现代社会有多复杂?复杂到已经成为了一个精神紧张型社会. 在现代社会,人们因为精神压力引起的疾病越来越多. 这种精神压力会对人体的自律神经系统.脑下垂体产生影响,释放出肾上腺素.皮质醇等精神压力荷尔蒙, ...

NK细胞是人体内重要的免疫细胞之一.它在对抗癌症.对抗衰老方面的作用,远比我们想象的强大. NK细胞在体内游走一周,只需要6分钟.一天24小时,NK细胞可以循环240圈.NK细胞一旦发现癌细胞.细菌. ...

我曾经是一位妥妥的典型的白富美,18岁就留学美国,母亲是知名企业的高管,父亲也有着自己的公司.从小家境优越,生活富足,一直过着人人羡慕的公主般的生活.就这样,我在父母的陪伴下度过了嫁人.生子等等幸福难 ...

免疫力是身体的一道墙,抵御外部病菌侵袭,保护机体正常功能,一旦身体免疫力的城墙倒塌,抵抗力变低,各种疾病就会纷至而来,严重威胁身心健康,硒作为人体基本营养物质,对人体免疫有着重要作用,在提升免疫力方面 ...

中医养生,就是指通过各种各样方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.中医养生目的是预防疾病,治未病,它重在强调整体性和系统性,讲究协调脏腑.畅通经络.清静养神.节欲葆精.调息 ...

经言:"阳气者若天与日,失其所,则折寿而不彰,故天运当以日光明." 从这句话可见阳气对人体的重要性,这种重要性就相当于天空中的太阳一样重要,尤其是在少阴病的治疗中,顾护阳气尤为重要 ...

养生究竟养什么?我个人认为:首先弄清我们人是从哪里来的,是什么组成的,弄清了这个问题,我们什么都迎刃而解了. △人是由65-75兆个细胞组成的,细胞又是蛋白质.脂类.碳水化合物.矿物质.维生素.纤维素 ...

在和平的年代,人们总是希望自己能活的久一点,活的健康一点,所以"养生"的观念越来越被老百姓所接收,尤其是中医养生,我们从<黄帝内经>里吸取古人的养生智慧,用中药.推拿. ...

大家好!欢迎大家继续"自主健康圆满养生"的学习,关于什么是"自主".什么是"健康",在前面的两课里我们都已经做了介绍,明白了什么是" ...

现在养生的文章铺天盖地,只要一说吃什么对身体好,喝什么有助于健康,做做什么运动可以升阳,大家就一起跟风,生怕自己成了身弱体虚的人儿. 比如玛卡好,大家一起肾虚吃玛卡: 说赶黄草保肝,全民吃赶黄草排肝毒 ...

今天继续来讲肾精. 人,所有的精华都藏在我们的肾精里.男子女人有性行为的时候,分泌液体,男子叫精液,女子叫白浊. 中医所讲,这个东西叫肾精. 男子女人都是这样,它不是仅仅指的这个形式,这个液体,它包括 ...

(本期主题:食疗养生) 你有没想过这个问题 "养生,到底"养"的是什么?" 先说结论-- 「擅养生者养心,不擅养生者养形」这是古人总结的精辟之语一语道破了养 ...

养生到底养什么