养生到底养哪里？ / 开普饭

不论你是谁,你的身体都是由细胞构成,细胞与细胞相连接,构成组织!组织与组织相连接,构成器官,器官与器官相连接,构成系统!而细胞,则是由人体DNA制定的物质构成,这些物质,被称为营养素!研究这些营养素的 ...

人类的营养(一) 原创2021-05-30 22:23:28·景愿养心殿每种生物都有他们自已特有的营养,生物不同其营养就各异.在说人类的营养之前,我们先理解一下营养.营养素.能量这三个概念. 在学术 ...

中医养生,就是指通过各种各样方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.中医养生目的是预防疾病,治未病,它重在强调整体性和系统性,讲究协调脏腑.畅通经络.清静养神.节欲葆精.调息 ...

说养生就是养感觉,那感觉的背后,又有着什么样的玄奥,又怎么能左右生命的长短与品质呢? 我们知道,人体分泌的多种激素如内啡肽.催产素等等,都可以直接改变我们自身的感受.在一定范围内,随着这类激素分泌量的 ...

经言:"阳气者若天与日,失其所,则折寿而不彰,故天运当以日光明." 从这句话可见阳气对人体的重要性,这种重要性就相当于天空中的太阳一样重要,尤其是在少阴病的治疗中,顾护阳气尤为重要 ...

在和平的年代,人们总是希望自己能活的久一点,活的健康一点,所以"养生"的观念越来越被老百姓所接收,尤其是中医养生,我们从<黄帝内经>里吸取古人的养生智慧,用中药.推拿. ...

大家好!欢迎大家继续"自主健康圆满养生"的学习,关于什么是"自主".什么是"健康",在前面的两课里我们都已经做了介绍,明白了什么是" ...

现在养生的文章铺天盖地,只要一说吃什么对身体好,喝什么有助于健康,做做什么运动可以升阳,大家就一起跟风,生怕自己成了身弱体虚的人儿. 比如玛卡好,大家一起肾虚吃玛卡: 说赶黄草保肝,全民吃赶黄草排肝毒 ...

今天继续来讲肾精. 人,所有的精华都藏在我们的肾精里.男子女人有性行为的时候,分泌液体,男子叫精液,女子叫白浊. 中医所讲,这个东西叫肾精. 男子女人都是这样,它不是仅仅指的这个形式,这个液体,它包括 ...

(本期主题:食疗养生) 你有没想过这个问题 "养生,到底"养"的是什么?" 先说结论-- 「擅养生者养心,不擅养生者养形」这是古人总结的精辟之语一语道破了养 ...

养生到底养哪里？