再谈情绪管理之有法可依 / 开普饭

作为有史以来最大规模的早期教育跟踪及效果评估项目之一,EYFS在2008年9月起被正式纳入英格兰<儿童保育法案>(Childcare Act),在法律框架下形成了EYFS幼儿教育方案,以此 ...

发布时间:2020-10-30 前两天开车途中偶然听到一个电台节目,一个女孩子打电话求助节目组希望与前男友复合.女孩说因为自己的任性导致前男友的离去,现在非常后悔,希望能通过节目与前男友复合.乍听之 ...

"人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰." -古希腊哲学家爱比泰德当遇到挫折和失败的时候,通常,人们会认为,自己的不良情绪及行为反应是直接由负性诱发性事件引起的. ...

『写在前面的话』 "人的正确思想是从哪里来的?是从天上掉下来的吗?不是.是自己头脑里固有的吗?不是.人的正确思想,只能从社会实践中来..." "人们在社会实践中从事各项斗 ...

『写在前面的话』我要到哪里去? 这个问题贯彻我们的人生始终,或明或暗,借助我们自身的行动和努力,到达我们想要到达之处. 『正文』情绪管理的本质是什么? AMBR中讲"关注所向,力量所在& ...

班级管理工作事务繁琐,要求较高,当班主任不容易,当一名好班主任更不容易.下面结合自己的班主任经历,浅谈班主任工作的感受. 一.一个严字,决定了班主任将要把学生培养成什么样的人?下面简析严的含义. 1制 ...

如果我要是问你在工作生活中遇到到最大的障碍是什么,你可能会说出很多.比如赚钱太少.工作时间太长.工作太难,家里的关系处理不好等等一大堆,其中有一个非常重要的问题,所有的人都会遇到的,那就是" ...

在维系一段感情的时候,甚至在沟通的时候,最重要的一项技能就是"情绪协调",一个人的共情能力越强,那么他和伴侣之间达成情绪协调的可能性也就越高,越容易. 关于情绪协调,是指当伴侣能够 ...

昨天写的愤怒情绪文字,源自刚刚经历的失控体验,当然变成文字已经理性化,看不出失控失态来,这又给了几点提醒:不要相信一个人说的写的话而要相信这个人,不要相信语言文字本身而要突破语言屏障,要利用语言文字的 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运大家好,我是明天心理的主创"明天".今天我们来谈谈怎么管理情绪,让生活更加幸福一些. 现代生活的三个关键字:累.忙.快. 在这样的生活 ...

神经症最常见的神经衰弱,焦虑症,恐怖神经症,强迫症,疑病神经症,抑郁症.神经症患者都有很多的相似之处,就是容易伪装自己,觉得自己没问题,自己没有愤怒,没有委屈,没有烦恼,没有怨恨,可是情况真的是如此吗 ...

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