常给老人和孩子做此菜，开胃不上火，营养又健康，拌饭吃特香 / 开普饭

长寿老人最爱吃3道菜,健脾补肺.疏通血管,延缓衰老,好处多多阅客资讯 2021/02/03 03:07 青椒炒牛肉青椒炒牛肉可以说是家常菜里比较有名的菜肴之一,这在于它的营养价值之高已经普遍得到营 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 茄子炒豆腐,先放茄子还是豆腐,很多人搞错,难怪茄子吸油还不香三伏天到了,虽说天气比较炎热,但是一想到有那么多好吃的蔬菜和水果,心情瞬间好了不少!三伏天 ...

夏季瘦身是大家最强的诉求,那就意味着我们要选择热量低且营养丰富的食物,而茄子就是一个好选择.它的脂肪含量在蔬菜中是倒数的,每百克茄子中含有的脂肪仅0.1g,甚至可以忽略不计~ 很多人吃茄子会把皮去掉, ...

刷新翻看我关注搜索三伏天到了,多吃这6种蒸菜,有荤有素营养丰富,清淡不油腻当效之娱乐关注2021-06-02 17:27大图模式三伏天到了,多吃这6种蒸菜,有荤有素营养丰富,清淡不油腻即便是喜欢做饭 ...

非常下饭的一道菜,不用一滴油,更不需要红烧或者油炸,但是端上桌,无论老人或者孩子都要多吃,营养丰富又好消化,冬天做起来也方便,只要简单蒸上10分钟,特别适合所有人吃,尤其是孩子经常吃会更聪明,还能对促 ...

不管是老人还是小孩,都应该注重补钙,老人缺钙易骨质疏松,小孩缺钙则长不高,为了去补钙,很多朋友都会选择去买钙片给家中老人和孩子吃,但是是药三分毒,吃钙片吃多了,就会影响我们身体从食物中主动去摄取钙质的 ...

八珍豆腐 -材料- 老豆腐一块.春笋一根胡萝卜半根.青豆一小把口蘑两三个.香菇两朵花生.木耳少许姜两片.盐1/2小匙生抽2小匙.冰糖2块白胡椒粉一点点 -做法- 1. 南老豆腐切成 ...

八珍豆腐 -材料- 老豆腐一块.春笋一根胡萝卜半根.青豆一小把口蘑两三个.香菇两朵花生.木耳少许姜两片.盐1/2小匙生抽2小匙.冰糖2块白胡椒粉一点点 -做法- 1. 南老豆腐切成 ...

黄瓜炒鸡蛋食材:2根黄瓜.6个鸡蛋.蒜末.葱花.盐.食用油.胡椒粉.料酒.香醋.白糖.生抽做法: 首先把黄瓜洗净去头去尾,从中间切开一分为二,然后斜刀切成厚一点的薄片,厚度约为三四毫米左右,不 ...

今天介绍这道菜很下饭,孩子用来拌饭吃,简直就是用勺子往碗里装的,而碗里没有饭了,还要夹上一点往嘴里送.到了晚餐,还有剩下的都归她了,当她说,妈妈你不吃这个吗?我说不吃了,都给你,她乐了.这是家里送来的 ...

红烧鸡翅食材: 鸡翅中500g,葱,姜,八角1个,桂皮1小块,油2汤匙,老抽小1汤匙,生抽4汤匙,冰糖2小块. 做法: 1.鸡翅洗净过水焯几分钟,洗净控干水份. 2.锅里热油,倒入鸡翅迅速掂锅翻炒均 ...

阅客资讯 2021/06/19 11:40 导语:天热了,我常给孩子吃蒸菜,简单一蒸就出锅,清淡营养更健康夏天,蒸菜是我家日常餐桌上常会出现的,用油少更健康,而且还不用总是呆在闷热的小厨房里,这对于 ...

春天是孩子长高的最佳时段,所以一定要给孩子长高储蓄能量,让孩子有丰富的营养来长个. 众所周知,长个子离不开维生素D,而香菇的维生素D含量很丰富,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉.大豆的3倍以 ...

我把鲫鱼这样做,三天不吃就想了,味美有营养,赶紧做起来.暑假已过大半了,还有十多天又开学了,或许孩子也即将从外婆家.或是奶奶家要接回自己身边来,一天三顿又是亲妈亲待呀,前几天朋友就说了,最近都在老家蹭 ...

家里有烤箱,一定要试试这道菜,10分钟做好,当晚饭美味无负担话说在咱们家,每周差不多都会吃一次三文鱼,我一直都喜欢用平底锅煎,但是三文鱼的味道比较重,平底锅煎了以后那个味道总是散不掉,就是到了第二天 ...

常给老人和孩子做此菜，开胃不上火，营养又健康，拌饭吃特香