青山学四道好菜搭配组合，营养美味，家里人都喜欢 / 开普饭

带鱼.剁椒.葱.姜.蒜.盐.料酒 1,把带鱼清理干净,沥干水分. 2,加入盐.姜.料酒抓匀,腌制20分钟. 3,热锅凉油,放入蒜末炒香,再加入剁椒炒香. 4,加入少许老抽和1勺生抽,炒出酱油的香味. ...

今日菜谱 [香煎带鱼海鸭蛋] [抓炒鱼块] 香煎带鱼海鸭蛋食材:带鱼.海鸭蛋.芹菜.柠檬.香菜.胡萝卜调料:酱油具体步骤 1.碗中放芹菜.柠檬.香菜.胡萝卜.葱姜蒜.酱油.鸡汁.味精.水.料酒. ...

每天下班回家烧饭打开冰箱就那么几样食材番茄.鸡翅.茄子.土豆.带鱼.... 做的那些菜也就红烧带鱼.地三鲜.番茄炒蛋啦 (就不能换几个??) 家中常备的普通食材想做简单好吃的? 请往下看↓↓↓ ...

酸辣带鱼材料:带鱼一条辅料:红椒.料酒.酱油.葱.姜.盐.鸡精.油各适量方法: 带鱼清洗干净,小心带鱼头部鳃上面的倒刺哦!去掉肚,洗净,用剪刀剪均匀的段,划刀,用盐,姜腌制半小时,控干水分锅中 ...

彩色小炒材料:豌豆粒,胡萝卜丁,杏鲍菇丁,瘦肉丁,花生油,盐,料酒,湿淀粉,胡椒粉,生抽,姜蒜末,葱花做法 1.准备好原料,豌豆粒洗净,胡萝卜.杏鲍菇分别洗净切丁 2.瘦猪肉切成丁,加点盐.料酒. ...

干锅带鱼材料:带鱼750克.干辣椒30克.姜蒜末.泡姜1个.花椒.豆鼓少许.郫县豆瓣少许.芝麻.料酒.少许老抽.味精.少许醋.小葱段. 做法: 1.买带鱼时处理干净,拿回家清洗干净,沥干水份待用.辣 ...

洋葱焖鸡翅做法: 1.将鸡翅洗净,加入老抽.生抽.砂糖.鸡粉.生粉.胡椒粉和水拌匀,腌制2小时. 2.将洋葱洗净切块,放入油锅中煸炒出味. 3.倒入适量的生抽,煸炒几次,铲起. 4.热油锅,放入鸡翅 ...

咖喱鸡腿食材:鸡腿2.土豆.胡萝卜.洋葱.咖喱粉.花椒粒.辣椒粉.姜片.料酒.食盐.食用油 1.洋葱去皮.切片.胡萝卜和土豆去皮,切滚刀块.鸡腿带皮剁成大块,用料酒.花椒和食盐腌制30分钟. 2.锅 ...

干锅包菜食材:包心菜一个五花肉适量干辣椒花椒大蒜子生姜调料:盐鸡精味精郫县豆瓣 ?白糖东古酱油做法: 1.包心菜手撕成片不要太小会缩水,五花肉切片,干辣椒切段,大蒜子生 ...

回锅香辣猪蹄材料:猪蹄2只.蒜苗2根.姜1块.八角2个.老抽1小勺.大葱1根.白醋1大勺.白酒2小勺.豆豉1小勺.郫县豆瓣酱2小勺.白糖2小勺.植物油适量做法: 1.买来的猪蹄放入清水中浸泡15分 ...

[红烧肉] 红烧肉是年夜饭都做的经典肉菜,也是千人千味儿,只需啤酒和冰糖2味料,咱这红烧肉是颜色金红,味道醇香. 材料:带皮五花肉1000克,啤酒576毫升,冰糖1小把,植物油少许,盐适量,大葱半根, ...

椒香鱼排材料:鱼排400g.蒜茸20g.姜末3g.青椒15g.生粉15g.红椒15g.葱花10g.盐3g.椒盐粉3g.鸡粉3g.料酒15g. 做法: 1.将鱼排.葱花.姜.料酒腌制2小时. 2. ...

第一道<山药烧牛肉>牛肉是每天必须的高蛋白低脂肪的肉类,它是每天能量的源泉,这样做不油腻又好吃. 主料:山药.牛肉辅料:植物油.盐.花椒粒.草果.八角.姜.老抽.辣皮子.冰糖.红曲米做 ...

青山学四道好菜搭配组合，营养美味，家里人都喜欢