秋季是养生季，这道汤有滋补作用，秋天常吃可以增强抵抗力！加一物，孕妇还能催乳！ / 开普饭

▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享一 ...

母乳是宝宝最好的食物,没有之一.可是,堵奶.涨奶.母乳分泌不足等哺乳问题,就像噩梦一样缠绕着妈妈们,如影随形. 6年前,我生完女儿都快一周了,母乳迟迟没有下来.后天,家人找来了开奶师帮我做乳腺疏通,才 ...

冬季宜进补,宜多喝营养价值高的汤品.在鸡汤中加入多种菌菇,能使鸡汤更鲜美,即使没什么厨艺也可以轻松做好. 菌菇鸡汤准备材料:三黄鸡半只 (约400克),金针菇 120 克,杏鲍菇 100 克,白玉 ...

莲藕大家都知道,吃起来微甜脆口,十分爽口,是上乘的滋补食材.常吃莲藕具有清热凉血.健脾开胃,止血散瘀的.提高免疫力的功效.莲藕其实根据口感分为脆藕和粉藕,那么怎么区别脆藕和粉藕呢?厨娘教你通过以下几个 ...

冷天,多给喝这道汤,比喝羊肉汤强,一周吃一回,滋补强身过寒冬! 俗语说:"夏有三伏,冬有三九"."三九"是一年之中,最冷的一段时间了.北方的冬天特别寒冷,除了多 ...

虾仁和豆腐都是钙质特别丰富的食物,粉嫩的虾仁搭配雪白的嫩豆腐煮汤,看上去清新淡雅,吃起来特别滑嫩,大多数孩子都会喜欢.虾仁豆腐汤富含优质蛋白质.钙质以及多种维生素,对孩子骨骼生长发育有良好的辅助作用, ...

南瓜海带汤作用:南瓜富含维生素B.C,可养胃,美容,补血,加入海带后,可有效清除体内的毒素,并有去脂肪胆固醇,降低血压之用,瘦肉则可滋阴. 将瘦肉切半. 放入汤锅中,倒入适量的清水. 盖锅盖,大火煮 ...

小米粥平实质朴,加入海参则使小米粥的营养和口味都提升了一个档次.因为容易料理,所以很适合常常出现在家庭的餐桌上. 海参中蛋白质含量高,可以提高人体抵抗力,预防感冒等传染性疾病.海参中的钙和精氨酸可以有 ...

俗话说"春争日,夏争时小满赶天,芒种赶刻" 芒种后是农耕最忙碌收成和插秧的时节在芒种这个时节,有饮食养生三原则贾大厨带来了一道特色美食--丝娃娃还有一杯爽口青梅茶到底都该 ...

一.小白菜小白菜是春夏季节非常多见的蔬菜,营养丰富,尤其是含有的粗纤维进入人体之后,可以与脂肪组织相结合,防止血浆胆固醇过度形成. 二.西红柿进入夏季之后,每天可以适当多吃一些西红柿,西红柿中 ...

看过<大宅门>这部剧的小伙伴,对阿胶都应该不陌生,"白七爷"可是靠着驴皮阿胶混出了名堂,它作为一种有着上千年历史的女性"滋补品",一直深受人们的喜爱 ...

秋季是养生季，这道汤有滋补作用，秋天常吃可以增强抵抗力！加一物，孕妇还能催乳！