深秋，这米糊要常喝，比牛奶强多了，滋补润燥，天气越凉越要喝 / 开普饭

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 天气渐凉,热乎乎的早餐可以是粥品.汤面,也可以来一杯香甜可口的饮品,小编七道早餐热饮,一周不重样,甘甜味美,比牛奶更受欢迎. 其 ...

无论在哪个季节,多喝饮品都是非常有好处的,而饮品无需在外面买,自己亲手做也很方便,就如在冬天比较冷,便适合喝暖暖的紫米红枣米糊,用紫米.红枣和大米这3种食材做搭配,米糊香浓顺滑,好喝营养高,将食材打成 ...

国庆之后回归正常生活,又开始给孩子们做早餐了.什么事都是可以推一推,唯有做早餐这事儿不会变,除非我不在家的情况下.给上学的孩子每天准备不同早餐,吃出好的胃口,学习才会专心嘛,您说是吧?早餐,我们每天工 ...

早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃好了,才能使身体的能量充足,保持好状态去完成工作.早餐一定要吃得有营养,早餐吃什么?来看看早餐做法大全,好吃又营养! 早餐食谱大全四黑粥材料:黑豆.黑芝麻.核桃仁 ...

破壁机食谱,用黑米等4种食材做营养米糊,香甜好喝,家人喜欢入冬后,天气寒冷而干燥,大家在饮食上一定要多费点心思,尽量的多吃一些清淡有营养的食物,而早餐的营养米糊则是我们家隔三差五就会喝一次的.近几年 ...

冬季里,气温虽冷,而我们的餐桌上皆是温暖人心的各式美食.尤其是在早上,来一杯热气腾腾的饮品,瞬间让你暖遍全身.早餐别总是喝牛奶豆浆了,看看小编为大家分享的几款热饮,色泽亮丽,喝着更是暖胃暖身,每天一杯 ...

晚餐常吃这款粥,尤其是夏天,食材简单,营养丰富味道好,特喜欢.粥,是老百姓喜欢的主食之一,粥品食材丰富,其营养丰富味道好,易消化,老少皆宜.一年四季,粥品也是可以根据喜好添加不同食材,煮制出不同的粥品 ...

我的姑姑53岁了,她不仅把自己保养得年轻又精神,还把全家人都照顾得妥妥贴贴的.从姑姑安排的食谱中你就会发现,"应季而食"是她多年来遵循的饮食原则.天气越来越热,姑姑把一些清热解暑的 ...

我的姑姑53岁了,她不仅把自己保养得年轻又精神,还把全家人都照顾得妥妥贴贴的.从姑姑安排的食谱中你就会发现,"应季而食"是她多年来遵循的饮食原则.天气越来越热,姑姑把一些清热解暑的 ...

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冬天最受欢迎的水果非橘子莫属了,果肉鲜美.酸甜多汁让人吃了还想再吃.橘皮.橘核更是常用的优质中药.虽然橘子浑身都是宝,但是正确食用才会有益健康.那么,橘子究竟该怎么吃呢? 一个橘子四味"药& ...

转眼就要到立秋节气了.难熬的夏天里,这就像是一个好消息,让人生生盼望着,因为秋高气爽的脚步越来越近了. 进入秋季,意味着降雨.风暴.湿度等等都处于一年当中的转折点,在逐渐下降或减少. 今年河南的暴雨牵 ...

冬天最受欢迎的水果非橘子莫属了,果肉鲜美.酸甜多汁让人吃了还想再吃.橘皮.橘核更是常用的优质中药.虽然橘子浑身都是宝,但是正确食用才会有益健康.那么,橘子究竟该怎么吃呢? 一个橘子四味"药& ...

说到秋天,大家会想到啥?一叶知秋?秋高气爽?秋风习习?天凉好个秋?原谅小编过于"务实",一提到秋天,我最直接的联想就一个--秋燥太太太烦了!相信大家也有如此感悟吧? 一到秋天,大家 ...

秋冬时节是流感和伤风感冒的高发期,常吃这几种水果,预防感冒.治疗咳嗽效果都非常好! 第一种:橘子吃橘子好处多多,一能止咳润肺.和胃下气中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人特 ...

-- 以下是正文 -- 葡萄,是一种非常常见的水果,口感酸甜.营养多汁,又因为其方便咀嚼,所以深受老人和孩子的喜爱. 更让人惊艳的是,葡萄除了好吃之外,还有很多保健功效! 中医认为,葡萄具有补气血.强 ...

深秋，这米糊要常喝，比牛奶强多了，滋补润燥，天气越凉越要喝