仅仅只是误区?精品制作蜜汁鸡肉沙拉是有门道的!
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简单的早餐 鸡肉黄瓜卷 再搭配一杯牛奶
美食 FOOD ╲ 简单又营养 准备材料 薄饼3张,鸡胸肉1块,黄瓜1根,生菜3片,柠檬1/3 个,盐2克,白胡椒粉0.5克,淀粉15克,鸡蛋1个,黄金面包糠20克,甜面酱20克,油400毫升 开始制 ...
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芦笋胡萝卜鸡肉卷
芦笋胡萝卜鸡肉卷的用料胡萝卜 半个 鸡胸肉 一块彩椒 几条 生抽 少许盐 适量 黑胡椒粉 少许牛油果 1个 生菜 1片丘比减脂沙拉酱 1勺芦笋胡萝卜鸡肉卷的做法 步骤1 食材:鸡胸肉,生菜,芦笋, ...
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这蔬菜买一棵够吃三四顿了,加木耳鸡肉同搭配,一煮一拌好味美
轻食,就字义上是指分量不多的食物.而如今,大家所追求的轻食,是指时间花费少,简单易做又能吃饱的食物:并且轻的不是餐品,而是食用且无负担.更营养.更享受,吃也也会享"瘦"的味美食物, ...
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【食】红薯的又一种吃法,酸溜溜很开胃,制作超简单
美味食谱 " 正是蜜薯上市的季节,这个时候的蜜薯特别好吃,它可以煮,可以蒸,还可以做成今天的这款沙拉呢.大冬天虽然说要补充能量,但是一直这么吃也不好,除了长肉之外,还会影响健康,有人就想到了 ...
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女神节~鸡肉蔬菜轻脂沙拉
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鸡肉卷怎么做?
凯撒鸡肉卷 胸肉200g,番茄1个,生菜适量 低脂沙拉2勺,盐2g, 黑胡椒5g,料酒10g,面粉50g, 鸡蛋1个,番茄酱1勺,水15g1鸡胸肉冷水下锅,加入料酒焖煮10分钟 鸡肉煮熟捞出晾凉一下, ...
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鸡胸肉炒西兰花、蒜香蜂蜜烤鸡胸肉、鸡肉沙拉
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