有益于肠道的食物可以帮助减肥！ / 开普饭

2013年,美国华盛顿大学的JeffreyI.Gordon教授课题组选取了几对"胖瘦组合"的双胞胎进行研究,研究人员将他们的肠道菌群分别移植给了胖瘦.个头相当的无菌小鼠后,饲喂同 ...

研究发现,胖人体内的肠道菌群和瘦人是不同的. 那么通过补充益生菌调节肠道菌群是否能减肥?其理论又是什么? 益生菌减肥的最早提出者 2013年,美国华盛顿大学的JeffreyI.Gordon教授课题组在 ...

你听过"抗性淀粉"这个词吗? 前段时间,"抗性淀粉"这个概念很火爆. 甚至有传言,只要把食物放凉了再吃,能得到抗性淀粉,吃了就不会发胖.真有这么神奇吗? 今天我 ...

常言"一白遮百丑,一胖毁所有",减肥几乎成了每个女性毕生的追求.今天,小编要给大家介绍一种与众不同的减肥新方法:给我们的肠道加点菌. 别的产品都是在减脂呀燃烧脂肪呀,为什么我却要建 ...

有豆粉问豆豆老师:减肥太难了,有没有简单的效果好的方法? 有的,今晚豆豆老师给大家结实5个实用的减肥方法,帮你快速燃脂.提高新陈代谢.甩掉顽固脂肪,帮你成功减肥10公斤以上,记得收藏转发哦.给我鼓励. ...

抗性淀粉又称抗酶解淀粉.难消化淀粉,在小肠中不能被酶解消化吸收,但在胃肠中可以与短链脂肪酸起发酵反应,被认为是膳食纤维的一种.抗性淀粉天然存在于多种食物,如香蕉.土豆.谷物以及豆类,而有些抗性淀粉能够 ...

众所周知,肠道是个敏感的部位,然而不是所有人的肠道都是一样的,胖子和瘦子的肠道就明显不一样,其主要区别为里面的菌群不同. 王小姐的身材有日渐肥胖的趋势,除了工作时间不定时.压力大,饮食和作息也不规律, ...

相比10年前,现在成为一名素食主义者已不再是一件难事,因为科技和网购的发展让素食的供求关系无比快捷便利.你能想到的食品,在市面上几乎都能找得到,肉类替代品.素披萨.素冰淇淋.植物酸奶.植物蛋..... ...

你的肠道里有许多不同的细菌,是超过100万亿个微生物的集合,大约有1-2公斤. 这些细菌共同作用,帮助你的身体做到以下几点: 分解营养素分解药物预防致病细菌保持肠道健康影响你的免疫系统‌ 当你 ...

看过食与心文章的朋友都知道:肠道微生物是影响人体身心健康最主要因素(也是构成人体细胞的90%):与一成不变的人体自身21300多个基因不同,肠道微生物1000多万个基因表达可以有意识地进行调节控制,从 ...

有益于肠道的食物可以帮助减肥！