要减肥就吃这菜，比减肥药管用，用我的小窍门做，更健康美味 / 开普饭

冬天的大白菜水分足,味道清甜,适合各种各样的烹饪方式,平时最家常的做法就是用白菜炖猪肉粉条,或是醋溜白菜等.不过今天要换一种搭配,用香菇和面筋来炖白菜,不需要用到猪肉,却也一样能做出鲜香的味道,简单好 ...

白菜是咱们平常的时候经常吃的一种食材,白菜可以做成各种各样的美食,今天就来用白菜搭配猪肉和豆腐跟大家分享一道白菜猪肉炖豆腐.这道白菜猪肉炖豆腐做法是特别简单的,大概二十多分钟就可以做出来,但做出来之后 ...

今天咱们跟大家分享一个经典美食白菜猪肉炖粉条的升级版,白菜猪肉豆腐炖粉条.白菜搭配上猪肉,豆腐,还有粉条,非常美味,非常营养.而且咱们放的豆腐是先煎一下再放进去的,没有一点豆腥味,非常好吃.这道白菜猪 ...

黄瓜和鸡胸肉都是非常有名的减肥食物.黄瓜,被称为将脂肪"扼杀"在萌芽中的食材,它含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪.另外,黄瓜是典型的低热量.高纤维蔬菜 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 秋天到了,气温骤降,看着手机上显示的温度,兔兔是一阵高兴,这样凉爽的天气,适合出去走走,更加适合减肥.早晚街道上跑步的人也越来越多了,老的少的,男的女的,给秋日的清晨带来了很 ...

冬天真的太冷了,做饭的时候感觉手都在抖,要是每天都有人做好热乎乎的饭菜就好啦. 天冷的时候笋笋最喜欢用的就是电饭煲啦,完全解放了双手啊.电饭煲真的很方便,不管是焖饭还是懒人菜只要一个锅就可以搞定,而且 ...

要点总结三七是经典的活血化瘀药,活血的同时又能止血.软坚散结,软化血管,让血管通畅,所以有着"血管清道夫"的美誉. 国医大师宋祚民偏爱用它入菜,他曾推荐过一道自己每周要吃3次的家 ...

天津人吃螃蟹时喜欢佐以大量姜蒜末.醋.香油调和的小料,所以每每看到这样的小料摆上餐桌家里定是买了上好的大螃蟹!可吃螃蟹是讲究季节的,不是一年里啥时都有口福享受的,馋的时候我也会想别的折来解决一下. 蟹 ...

养生,讲究顺应时节. 时下正值春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 肝主春,春季养肝,可起到事半功倍之效. 尤其是经常喝酒.熬夜,爱发脾气的人,更要重视养肝. 那么,具体要怎样养肝呢?一起 ...

夏天真好,总是有非常多的新鲜蔬菜可以带回家,今天下楼看到了茼蒿绿油油的,仿佛就在向我招手,叫我把它们带回家.一看就有食欲,买回家一把,给家人做着吃. 在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,又叫皇帝菜.茼蒿有蒿之 ...

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雨水时间 --2021年2月18日星期四雨水,是二十四节气中的第二个节气,万物开始萌动,春天就要到了! 雨水节气期间的天气变化大,倒春寒是这个节气的特点. 雨水时节,天气变化不定,冷空气活动频 ...

要减肥就吃这菜，比减肥药管用，用我的小窍门做，更健康美味